الرئيسية / مـنـوعـات (صفحه 5)

مـنـوعـات

جديد المواضيع والتدوينات المنوعه سيتم وضعها هنا. 2017-1437.

فوائد الشوكولاته الداكنة

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد الشوكولاته الداكنة قد تم مؤخرا اكتشاف ان الشوكولاته الداكنة المصنوعة من بذور شجرة الكاكاو، وهي واحدة من أفضل مصادر مضادات الأكسدة على هذا الكوكب لديها العديد من الفوائد الصحية، حيث أن تناول الشوكولاته الداكنة يمكن أن يوفر العديد …

أكمل القراءة »

فوائد فيتامين B5

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد فيتامين B5 هل تعاني أحيانا من التوتر ؟ نعم ؟ هناك بالفعل سبب واحد وهو نقص فيتامين B5 – المعروف أيضا باسم حمض البانتوثنيك – الذي يمكن أن يحسن قدرتك على الرد على المواقف العصيبة خلال عمل الغدد …

أكمل القراءة »

فوائد فيتامين c في إزالة السموم من الجسم

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد فيتامين c في إزالة السموم من الجسم لا شك إن الجسم يحتاج من وقت لأخر لطريقة مضمونة تساعدة في إزالة السموم من الجسم والتخلص منها لتنعيم بصحة جيدة دائما . حيث وجدت البحوث التي أجراها العديد من العلماء …

أكمل القراءة »

فوائد حليب الغنم الصحية

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد حليب الغنم الصحية إذا كنت تريد أن تستهلك نوع صحي ولذيذ من أنواع الحليب، واذا كنت تتناول حليب البقر فهناك بديلا أفضل . إنه حليب الأغنام حيث انه يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة، وللتعرف على هذه الفوائد …

أكمل القراءة »

فوائد الجري للصحة

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد الجري للصحة إذا كنت من محبي رياضة الجري فنحن نبشرك بأن لهذه الرياضة السهلة والتي يمكن القيام بها في أي مكان لها العديد والعديد من الفوائد الصحية أما إذا كنت لا تمارس هذه الراضة فمن المؤكد أنك بعدما …

أكمل القراءة »

فوائد المغنسيوم

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد المغنسيوم يعتبر المغنسيوم عنصر هام لصحة الجسم . وذلك لأنه يساعد في حدوث أكثر من 300 من التفاعلات الكيميائية التي يحتاجها الجسم . و المغنسيوم هو رابع المعادن إنتشاراً في الجسم . وهو المسئول عن العديد من الوظائف …

أكمل القراءة »

فوائد السبانخ للصحة

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد السبانخ للصحة السبانخ مصنفة عالمياً بين أصح الأطعمة التي يمكنك تناولها . فالسبانخ من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمغذيات النباتية و المعادن كما ان السعرات الحرارة لها قليلة جداً. لذلك هي مناسبة جداً للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لإنقاص …

أكمل القراءة »

فوائد زهرة البنفسج

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد زهرة البنفسج البنفسج أو زهرة البنفسج لها أوراق ناعمة قليلاً ذات لون بنفسج رائع . بدأ نمو هذه الزهور في القرن 16  ولها العديد من الإستخدامات والفوائد فهي تعمل كملين رائع، وخضائص منظقة، مضاد للتشنج، مضاد للإلتهابات، مدر …

أكمل القراءة »

فوائد قشر التفاح الغذائية

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد قشر التفاح الغذائية التفاح مليء بالمواد الغذائية، والقيم الغذائية المتعددة، ولكن هل تعلم أن قشر التفاح مغذية مثل اللب تماما، حيث ان قشور التفاح لها العديد من الفوائد الصحية والتي تساعد في العناية بالبشرة، مما يجعله غذاء مثالي …

أكمل القراءة »

فوائد زيت السرو العطرى

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد زيت السرو العطرى يعتبر زيت السرو من أهم الزيوت العطرية التى تحمل عدد كبير من الفوائد الصحية الرائعة ويستخرج زيت السرو من شجرة السرو التى تحمل الاسم العلمى Cupressus sempervirens وشجرة السرو هي شجرة دائمة الخضرة ومن اهم فوائد …

أكمل القراءة »