الرئيسية / روايات جديده رواية روعه (صفحه 2)

روايات جديده رواية روعه

رواية عبير ، رواية مهاء ، نوره ، ساره ، العنود ، لطيفه ، منيره ، هند ، الجوهره ، مريم ، اماني ، هيفاء ، نجلاء ، وضحى ، وداد.

بالفيديو مواطن يتفاجئ بكارثة بعد شراء زيتون من بائع يمني خائن

أعلن اليوم مواطن سعودي عن نشر مقطع فيديو اقل ما يقال عنه كارثة وخيانة كبرى من هذا المقيم تجاه البلد التي احتضنته والشعب الذي يٌنفق عليه. فعند دخول المواطن الى مركز تجاري وجد عامل يمني يقف بشكل مشبوه بجانب علبة زيتون مفتوحة معده للبيع، وعند التوجه اليه وسؤاله عن ماذا …

أكمل القراءة »

فوائد بذور، العنب

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد بذور، العنب يعد العنب من الفواكه الغذائية القيمة التي تم استخدامها في العلاجات التقليدية باوروبا منذ الآلاف السنين, حيث عرف ثمار العنب منذ القدم بألونه الأسود و الأخضر و البنفسجي. و يحتوي العنب على العديد من الفوائد الصحية …

أكمل القراءة »

فوائد السمسم في حماية العظام

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد السمسم في حماية العظام يحتوي السمسم على الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة التي تلعب دور أساسيا في الحفاظ على صحة الجسم. و السمسم عبارة عن نبات بذري ذات بذور صغيرة الحجم, شاع استخدامه منذ القدم في العديد من …

أكمل القراءة »

فوائد شرب البيض للرياضيين

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد شرب البيض للرياضيين نبذة عن فوائد شرب البيض للرياضيين يتميز الرياضيين و الاشخاص الممارسين للرياضة بشكل عام بغذائهم المميز و المختلف عن باقي الأطعمة الاخرى، فعلى سبيل المثال الاشخاص الذين يمارسون رياضة رفع الاثقال توجد لهم اطعمة خاصة …

أكمل القراءة »

أسرع حل للزكام

الثوم: وضع ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون، وملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحارّ، وفصّان من الثوم المهروس، وملعقة صغيرة من العسل، بالإضافة إلى ملعقتيْن كبيرتين من عصير الليمون في كأس والخلط جيداً، ثم تناول الخليط مرتيْن يومياً، والجدير بالذكر أن هذه الخلطة لا تناسب النساء الحوامل، والأطفال. العسل: وضع ملعقتين …

أكمل القراءة »

عناد طبيبة تتسبب في مقتل سيدة حامل في مستشفى فرسان العام بجازان

أعلنت اليوم أسرة إحدى السيدات الحوامل، عن تحميل طبيبة بمستشفى فرسان العام بجازان المسؤولية عن وفاتها، بسبب “العناد” مع أحد الأطباء وذكر تشخيص مخالف لما ذكره الطبيب، وذلك بحسب اتهام أسرة المتوفاة.وأوضحت الأسرة، أن تفاصيل الواقعة تعود لقدوم سيدة حامل للمستشفى من أجل الولادة، ومطالبة الطبيبة المعالجة بتوفير صفائح دموية …

أكمل القراءة »

فوائد الخضار

سؤال: لماذا نأكل الخضراوات؟  جواب: تُعدّ الخضراوات جزءًا مهمًا من الغذاء الصّحيّ. وهي مصدر ممتاز للفيتامينات، وبخاصة النياسين، والريبوفلافين، والثيامين وفيتاميني أ، وج. كما تُعد الخضراوات مصدرًا للأملاح المعدنية، مثل الكالسيوم والحديد. ومعظم الخضراوات لا تحتوي على سعرات حرارية كثيرة. الخضْراوات واحدة من الأطعمة الغذائية التي يمكن الحصول عليها من الأوراق …

أكمل القراءة »