الرئيسية / حلى سهل - مقادير حلويات سهله / وصفات الريجيم: طريقة عمل بودنج الفراولة قليل السعرات الحرارية

وصفات الريجيم: طريقة عمل بودنج الفراولة قليل السعرات الحرارية

وصفات الريجيم: طريقة عمل بودنج الفراولة قليل السعرات الحرارية

1030845

المقادير

6 اشخاص

  • نصف كوب فراولة
  • 6 أكواب حليب خالي الدسم
  • نصف ملعقة ماء الورد
  • ملعقة فانيليا
  • نصف كوب سكر

طريقة التحضير

اغلي الحليب خالي الدسم وقلبي معه السكر والأرز.

أضيفي الفانيليا واتركي الخليط على النار لمدة 5 دقائق حتى يغلي مع الإستمرار في التقليب.

اسكبي الأرز فوق الحليب مع التقليب ثم أضيفي السكر.

ضعي المزيج على النار لمدة 5 دقائق اخيرة حتى يغلظ القوام ثم أضيفي ماء الورد وقلبي.

قسمي بودنج الفراولة في أكواب صغيرة وزينيها بالفراولة وتقدم.

عن a5a5

شاهد أيضاً

طريقه عمل مكرونه بصلصة البيستو وحشوة الدجاج

و Share on: WhatsApp

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *