الرئيسية / حلى سهل - مقادير حلويات سهله / وصفات الريجيم: طريقة عمل المهلبية قليلة السعرات الحرارية

وصفات الريجيم: طريقة عمل المهلبية قليلة السعرات الحرارية

وصفات الريجيم: طريقة عمل المهلبية قليلة السعرات الحرارية

 1004771

المقادير

6 اشخاص

  • 2 علبة من الحليب المكثف المحلي الخالي من الدسم .
  • 5 أكوب ونصف من الماء .
  • 1 ملعقة ونصف صغيرة من مسحوق الفانيلا .
  • 1/2 ملعقة صغيرة من ماء الورد .
  • 1/2 صغيرة من ماء الزهر .
  • كوب من اللوز المبشور .
  • قرفة وزبيب للتزيين.

طريقة التحضير

يغلي الحليب المكثف المحلي خالي الدسم مع 4 اكواب من الماء في قدر , ثم تسكب كمية من الماء المتبقية في وعاء آخر ويذوب فيها مسحوق الأرز ومسحوق الفانيلا .

يسكب مزيج الأرز بتأنٍ فوق الحليب الساخن مع التحريك بإستمرار , ويطهي المزيج علي نار خفيفة لمدة 5 دقائق أو حتي يشتد , يضاف ماء الورد والزهر وتمزج المكونات .

 يسكب المزيج في كاسات صغيرة ويزين باللوز المبشور والقرفة والزبيب .

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *