الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد الحلبة للبشرة

فوائد الحلبة للبشرة

15

أعضاء وزوار مدونة مخمخة اليوم أقدم لكم الموضوع الشااااامل عن

فوائد الحلبة للبشرة والشعر والسكر والتخسيس وغيرها من الفوائد

فوائد الحلبةفوائد الحلبة

اليوم سنتعرف على فوائد الحلبة الكثيرة للسكر والشعر والقلب والتخسيس و البشرة و غيرها من الفوائد المتعددة لهذا النبات كما سنتعرف على فوائد بذور

الحلبة للجسم و البطن و الشعر ولن ننسى بدورنا التطرق لأضرار الحلبة.

وفقاً للعالم الفيزيائي الإنجليزي “كييپپلير” إن وضعنا جميع الأدوية في كفة من الميزان وبذور الحلبة في الجهة الأخرى من الميزان فإنه سيميل إلى كفة الحلبة.

فوائد الحلبة الصحية

كانت تقترح كدواء بالنسبة لمرضى السكري و الذين يعانون من إرتفاع الكوليسترول في الدم كما أتبتت فعاليتها لمكافحة فقدان الشعر بدون ترك أي آثار جانبية.

فوائد الحلبة على جسم الإنسان

للحلبة تأتير كبير في الحفاض على ضغط القلب و التقليل من مستويات السكر في الدم وخفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية.

وتعتبر الحلبة منشط في حالات التعب، وتحفز البنكرياس، ومضادة للالتهابات، وغير فتحت الشهية تستخدم في حالات فقدانها.
وهي فعالة ضد تساقط الشع. ومن المعروف أن للحلبة منافع منذ فجر التاريخ تفتح الشهية في حين تسيطر بفاعلية على مستويات السكر والكوليسترول في الدم.

تقليديا، يتم استخدام حبوب الحلبة لتحفيز الشهية، وتخفيف الجهاز الهضمي وحل مشاكل الجهاز التنفسي ، واستعادة الطاقة وحماية الناس من الاكتئاب.

كما ان الحلبة تستخدم لتعزيز إنتاج حليب الثدي وهي علاج واعد لعلاج متلازمة التمثيل الغذائي ومكافحة العدوى و التهاب الشعب الهوائية وتسهل الولادة والرضاعة وعلاج الجروح الجلدية وآلام الروماتيزم.

تساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم ومستويات الدهون في الدم بالنسبة لمرضى السكري.

كما أن مسحوق الحلبة أتبت جدارته في علاج إلتهاب المعدة وبعض الاضطرابات الهضمية. وتحفيز تقلصات الرحم والرضاعة.
وقد يكون للحلبة فوائد وقائية على حدوث بعض أنواع السرطان، خاصة في القولون والثدي والمرارة كما أنها تبطئ تلف العضلات لدى المسنين وتساهم في فقدان الوزن ولوقف الإمساك.

وقد أتبتت بعض دراسات الحالة والتجارب أن نبات الحلبة يمكن أن يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم لحالات مرض السكري من النوع 2.

تركيبة الحلبة:

الحلبة من التوابل الغنية التي تحتوي على الفوسفور والحديد والكبريت وحمض النيكوتينيك، قلويدات، السابونين (لتحفيز الشهية)، الفلافونويد، والكربوهيدرات، والفيتامينات A، B1، C، المغنيسيوم، الكالسيوم، الليسيثين والبروتين (30٪)، الصابونين الستيرويدية.

التي تساهم في تركيب الكوليسترول والهرمونات الجنسية وتحتوي الحلبة على نسبة عالية من الألياف (50٪).

بذور الحلبة تنتج أوميغا 3 والأحماض الدهنية (من 20 إلى 30٪ من هذه الأحماض الدهنية) وفيتامين E.

بالنسبة  ل فوائد الحلبة للأطفال فهي تعمل على تنشط حليب الأم من خلال تحفيز غدد الثدي عند المرأة .

كما أتبثت الكثير من الدراسات أن نسبة الحليب تزداد بعد تناولها الحلبة بيومين فقط .

كما أنّها تساعد في التخلص من الإضطربات التي تحدث عند الطفل كالسمنة وفقدان شهية الطعام.

ومن أهم فوائد الحلبة بالنسبة للطفل ما يلي:

  1. تحمي الحلبة  من الاضطرابات الهضمية التي يتعرّض لها الطفل كالمغص والإمساك خصوصاً عندما نخلطها بكمية من العسل.

  2. تعالج الحلبة الاحتقان وما يصاحبه من سعال.

  3. تحمي الحلبة من الالتهابات والتقرّحات والحروق والتشنجات وتقوي الجهاز الهضمي

اعراض جانبية للحلبة :

استهلاك كميات كبيرة من بذور الحلبة يمكن أن يسبب اضطرابات الجهاز الهضمي، وعادة ما تكون عابرة، بسبب محتواها العالي من الألياف.
الاستخدام المطول لبذور الحلبة له رد فعل حساس أحيانا بالنسبة للأخر.
تناول الحلبة يمكن أن يعطي رائحة للبول والعرق.

الناس التي تعاني من حساسية هم أكثر عرضة للخطر من حيث حالات الحساسية الغذائية للحلبة.
استهلاك بذور الحلبة يتطلب تعديل جرعة الأنسولين أو أدوية سكر الدم.
من الناحية النظرية، فإن بذور الحلبة تزيد من تأثير الأدوية مع تخثر المضادات المضادة للصفيحات.
تناول الحلبة كجزء من المواد الغذائية بالنسبة للنساء الحوامل.

يمكن أن يسبب تقلصات الرحم ويؤدي إلى الإجهاض.

من التوابل التي يجب تجنبها أثناء الحمل.

مرضى السكري يجب أن لا تأخذو الحلبة دون إشراف طبي، ولا سيما إذا كنتم تتناولون عقاقير لخفض نسبة السكر في الدم.
يجب على الأشخاص الذين يتلقون العلاج المضاد للتخثر أيضا تجنب تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحلبة.

كما لا تعطي للأطفال دون سن عقدين

استخدامات الحلبة في المطبخ:

تؤكل الحلبة مع العدس تضع ملعقة أو ملعقتين إن كنتم إثنين .

تستعمل الحلبة في الكثير من المشروبات كالحليب والعصير واللبن.

قال الأطباء: “إذا كان الناس يعرفون فوائد الحلبة ، إنها سوف تباع بالذهب” لذالك تعلم إظافتها في أكلات سريعة لتحافض على صحتك.

وهنا بعض أسباب وجيهة لشراء الحلبة، أيضا فوائدها على الصحة، وخصائص مذاقها وغناها بالفيتامينات والبروتين (30٪) والألياف (50٪).

يجب طلب وصفة طبية لكل حالة من هذه الأمراض:

1. من فوائد الحلبة للمعدة أنها تحمي من قرحتها.

2. الحلبة تساعد على تحفيز الشهية.

3. من فوائد الحلبة أنها تحمي التهاب الجلد.

4.  الحلبة تحمي من تساقط الشعر.

5. فوائد الحلبة للأمعاء فهي تحمي من الإمساك.

6.  من منافع الحلبة تزيل قرحة المعدة.

7.  نجد من فوائد الحلبة أنها تحمي من أمراض الصدر (الربو والسعال).

8. الحلبة لها منفعة كبيرة في خفض نسبة السكر في الدم.

9. من حسنات الحلبة أنها منشطة للحيض.

10.بدور الحلبة تقوي المعدة وتساعد على الهضم.

11. نجد من فوائد الحلبة قتل الديدان المعوية.

12.الحلبة المطحونة تساعد في نمو في حليب الأمهات.

13.الحلبة على شكل بدور تخفف السعال للمصابين بالسل.

14. من حسنات الحلبة علاج الحروق.

15 .من منافع الحلبة التجميلية تكسير وتحسين لون البشرة.

16.فوائد الحلبة الصحية لعلاج الروماتيزم والبرد وآلام في العضلات.

17.تستعمل الحلبة الطرية لعلاج الدمامل.

18. الحلبة فعالة لألم الرحم والورم.

فوائد الحلبة

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *