الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل

35

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد

الزنجبيل :

يستخدم الزنجبيل في علاج الكثير من الامراض ، وهو أحد التوابل التي تستخدم في الطهي ، وهو ذو طعم نفاذ ورائحة نفاذة ، ويحتوي الزنجبيل على الالياف الغذائية والكربوهيدرات والبروتينات ، وهو خالي من السعرات الحرارية ، ويحتوي على الاحماض الدهنية ومضادات الاكسدة والكراتين والزيوت مثل الزينجيرون والجينجيرول ، والاملاح المعدنية مثل الكالسيوم والمنجنيز والمغنيسيوم والصوديوم والسيلينيوم والمنجنيز والحديد والزنك ، وفيتامين ا ، ب6 ، ج ، ه ، ي .

الزنجبيل

فوائد الزنجبيل للتنحيف :

  • حارق للشحوم والدهون الثلاثية والكوليسترول .

  • مساعد على انقاص الوزن .

  • مساعد على الاحساس بالشبع .

  • مقلل من الشهية للطعام .

فوائد الزنجبيل وخواصه الطبية :

  • منظم لمستوى السكر في الدم .

  • مقوي للشهوة الجنسية عند الرجل والمرأة .

  • مخفف من آلام الحيض .

  • مطهر للمعدة .

  • مساعد على الانتصاب عند الرجل .

  • طارد للغازات من البطن .

  • مساعد على وقف انتشار السرطان .

  • مطهر لفروة الرأس .

  • مقوي للاعصاب .

  • مضاد للالتهابات .

  • واقي من اعراض الشيخوخة .

  • مرخي لعضلات الامعاء والمعدة .

  • مخلص من رائحة افرازات المهبل الكريهه .

  • مخلص من السموم .

  • مخفف من غثيان الصباح للحوامل .

  • قاتل للبكتيريا .

  • محسن لحركة الامعاء .

  • مهديء للكحة والسعال .

  • مخفض لدرجة حرارة الجسم .

  • منظف ومنعم للبشرة .

  • مسكن للآلام .

  • محافظ على صحة القلب ومقوي لها .

  • مانع الدم من التخثر .

  • مخلص وطارد للبلغم .

  • مقلل من الاصابة بامراض القلب .

  • حارق للدهون .

  • مخفض لضغط الدم المرتفع .

  • مقوي لجهاز المناعة في الجسم .

  • مقلل من الشهية للطعام .

  • معرق .

  • منشط للدورة الدموية في فروة الرأس .

  • مضاد للفطريات .

  • مدر للبول .

  • مساعد على نمو الشعر .

  • مقوي للقلب .

  • مطهر طبيعي .

  • مضاد للسموم .

  • مقوي للنظر .

  • منشط طبيعي .

  • مقوي للذاكرة .

  • موسع للقصبة الهوائية .

  • مخفف للنزلات المعوية .

  • مساعد على النوم الهاديء .

  • موسع للشعب الهوائية وللاوعية الدموية .

  • مخفض لنسبة الكوليسترول الضار في الدم .

الامراض التي يعالجها الزنجبيل :

  • اضطرابات وآلام المعدة .

  • تقصف الشعر .

  • آلام الدورة الشهرية .

  • الانفلونزا .

  • السعال .

  • قشرة الرأس .

  • الغثيان في الصباح للحوامل .

  • اعراض الشيخوخة .

  • نزلات البرد .

  • الغشاوة على البصر .

  • حب الشباب .

  • الصداع .

  • الزكام والرشح .

  • ضيق النفس .

  • الامساك .

  • امراض العظام .

  • التهاب المفاصل والروماتيزم .

  • عسر الهضم .

  • اليرقان .

  • الارق والتوتر والقلق .

  • تصلب الشرايين .

  • التشنجات .

  • الضعف الجنسي .

  • الصداع النصفي .

  • مشاكل وآلام القولون .

  • الوهن والخمول .

  • سرطان الرحم .

  • المغص .

  • بحة الصوت .

  • ضعف الانتصاب .

  • التهاب الحلق .

  • الاسهال .

  • السمنة وزيادة الوزن .

  • الفشل الكلوي .

  • سرطان المبيض .

  • سرطان المستقيم والقولون .

  • القيء والغثيان .

  • نزلات البرد .

اضرار الزنجبيل :

  • الاكثار من تناول الزنجبيل قد يسبب حموضة المعدة .

  • وقد يسبب انسداد الامعاء .

  • وقد يسبب عسر الهضم .

  • وقد يسبب عدم انتظام لضربات القلب .

  • وقد يولد الانتفاخ والغازات المعوية .

  • ويمنع تناوله لمرضى الدم مثل الهيموفيليا والثلاسيميا واللوكيميا .

  • ويمنع تناوله مع الادوية المانعة للتجلط مثل الاسبرين وغيره .

  • ويجب عدم الاكثار منه لمرضى القلب .

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *