الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد حليب الصويا

فوائد حليب الصويا

3

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد

فول الصويا :

فول الصويا من الفصيلة البقولية الزيتية ، وفول الصويا يعتبر من الحبوب ذات القيمة الغذائية العالية للانسان ، وعند عصر فول الصويا يتم استخراج حليب الصويا وزيت الصويا المفيدان جدا لصحة الانسان ، ويسبب فول الصويا عسر الهضم عند تناوله نيئا ، ويحتوي فول الصويا على مادة البيوتين الشبيه بالفيتامينات ومادة الليستين مضادات الاكسدة والاحماض الامينية والبروتين والدهون والالياف ، والاملاح المعدنية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم ، وفيتامين ب1 ، ب2 ، ب6 ، ه ، ويستخدم في الصناعات الغذائية والكيميائية ، ويصنع منه الزبدة الصناعية .

فول الصويا

فوائد فول الصويا وحليب الصويا وخواصهما الطبية :

  • واقي من الاصابة بالسكتة القلبية .

  • واقي من ترقق العظام وخاصة عند سن اليأس .

  • واقي من الاصابة بالزهايمر .

  • مخفض من نسبة الكوليسترول الضار في الدم .

  • واقي من الاصابة بسرطان الثدي والبروستاتا والقولون وبطانة الرحم .

  • ممد للجسم بالطاقة .

  • مساعد على زيادة افراز هورمون الاستروجين الانثوي .

  • واقي من الاصابة بهشاشة العظام .

  • مزيد من نسبة الكوليسترول الجيد في الدم .

  • مقوي لجدار الاوعية الدموية .

  • واقي للاوعية الدموية من التقرحات ومن النزيف .

  • مساعد على انقاص الوزن .

  • مقوي للعظام .

  • واقي من اعراض سن اليأس .

  • منشط ومقوي لجهاز المناعة في الجسم .

  • مقلل من تجلط الدم .

  • منظم لضغط الدم في الجسم .

  • واقي من الاصابة بتضخم البروستاتا .

  • واقي من الاصابة بامراض الكلى .

  • منشط لخلايا البشرة .

  • مرطب ومفتح للبشرة .

  • واقي للبشرة من اشعة الشمس الفوق بنفسجية .

  • مساعد على نمو الخلايا .

  • مثبط من افرازهومون التيستيرون الذكري فيمنع تضخم البروستاتا .

  • مساعد على نمو الاطفال .

  • محسن لصحة الحامل .

الامراض التي يعالجها فول الصويا :

  • الزهايمر .

  • السمنة وزيادة الوزن .

  • تجاعيد الوجه

  • اعراض الشيخوخة .

  • حب الشباب .

  • تساقط الشعر .

تحذيرات :

  • الاكثار من تناول فول الصويا ومشتقاته يسبب ضعف الحيوانات المنوية وضعف الخصوبة لدى الرجل .

  • تناول فول الصويا يعمل على اضعاف الرغبة الجنسية لدى الرجل .

  • الاكثار من تناول فول الصويا قد يسبب الحساسية كالحكة وضيق النفس .

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *