الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد الشاي الاخضر

فوائد الشاي الاخضر

18

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد

الشاي الاخضر :

ويحتوي الشاي الاخضر على الاملاح المعدنية مثل الفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم ، والكلوروفيل والكافيين والسابونينات وحمض الجاما امينوبوتيريك والثيانيين والكاتيكينات والفلور ومضادات الاكسدة ، والبوليفينول وفيتامين ج ، ك ، ويستخدم الشاي الاخضر في صناعة ادوية علاج الجلد ، ويحضر الشاي الاخضر بنقع ملعقة صغيرة من الشاي الاخضر في كأس ماء مغلي لمدة خمسة دقائق ثم يحلى ويشرب .

الشاي الاخضر

فوائد الشاي الاخضر وخواصه الطبية :

  • واقي من الاصابة بسرطان المعدة والثدي والجلد والكبد .

  • مقوي ومحسن للذاكرة .

  • مخفض من ضغط الدم المرتفع .

  • واقي من الاصابة بالانفلونزا ونزلات البرد .

  • مقوي لليقظة للتركيز والانتباه العقلي .

  • مساعد على الاسترخاء .

  • محافظ على سيولة الدم .

  • مقوي لجهاز المناعة في الجسم .

  • مخفف من القلق والتوتر .

  • واقي من الاصابة بمرض الشلل الرعاش .

  • مساعد على انقاص الوزن .

  • مقلل من الاصابة بمرض الربو .

  • محسن لعملية الايض .

  • مقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم .

  • واقي للجلد والبشرة من اثر الجذور الحرة .

  • مخلص للجسم من السموم .

  • واقي للجلد والبشرة من تأثيراشعة الشمس .

  • مفتح للبشرة .

  • مخفف من الحساسية .

  • واقي للجلد والبشرة من اعراض الشيخوخة .

  • مجدد لخلايا الجلد .

  • حارق للدهون .

  • مضاد للالتهابات .

  • مخفض لمستوى السكر في الدم .

  • مقلل من مخاطر التهاب المفاصل الروماتيدي .

  • مانع من تكون الجلطات .

  • واقي من تآكل الغضاريف .

  • مقاوم لبكتيريا تسوس الاسنان .

  • واقي من اعراض التسمم الغذائي .

  • محافظ على سلامة العظام .

الامراض التي يعالجها الشاي الاخضر :

  • السمنة وزيادة الوزن .

  • الاكتآب .

  • اعراض الشيخوخة .

  • التهاب الاذن ، بتنظيف الاذن بقطنة مبللة بمغلي الشاي الاخضر .

  • الامساك .

  • الزهايمر .

  • الشلل الرعاش .

اضرار الشاي الاخضر :

  • الاكثار منتناول الشاي الاخضر قد يؤدي الى اضطرابات في الكبد .

  • الاكثار من تناوله قد يؤدي الى الارق والصداع لوجود الكافيين .

  • قد يؤثر الشاي الاخضر على على ادوية التخثر .

  • قد يؤثر تناولة على مرضى السكر والقلب .

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *