فوائد الفلفل الحار

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد

الفلفل الحار – الفلفل الاخضر :

يؤكل الفلفل الحار طازجا او مجففا او مهروسا اومطبوخا ، واما الفلفل الاخضر فطازجا او مطبوخا او مضافا الى السلطات ، ويحتوي الفلفل الحار او الفلفل الاخضر على فيتامين ا ، ب6 ، ج ، والاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم والصوديوم والزنك والنحاس والحديد ، ومضادات الاكسدة والبيتا كاروتين والكربوهيدرات ومادة الكابسايسن الحارة واللاذعة .

فوائد الفلفل الحار والفلفل الاخضر وخواصه الطبية :

• مخفض لمستوى الكوليسترول الضار في الدم  .

• مخفف من آلام التهاب المفاصل .

• مساعد على زيادة الكوليسترول الجيد في الدم .

• فاتح للشهية .

• محافظ على صحة الشرايين والقلب .

• مزيد من مرونة الاوردة والشرايين الدموية .

• مضاد للالتهابات .

• منعش للدورة الدموية .

• مقوي لنبضات القلب .

• مقوي للقدرة الجنسية لدى الرجل .

• مضاد للبكتيريا .

• مقاوم للاورام وسرطان البروستاتا .

• مخفف من آثار الاجهاد .

• مطهر .

• مانع من انتشار الاوبئة .

• واقي من حصوة المرارة .

• مزيد لقدرة التركيز .

• مقشع وطارد للبلغم .

• مخفض ومنظم لمستوى السكر في الدم .

• منشط لاجهزة الجسم .

• مساعد على الاسترخاء .

• مساعد على انقاص الوزن .

• حارق للدهون .

• طارد للغازات .

• مساعد على الهضم .

• مخدر للاسنان .

• مقلل من امراض الاوعية الدموية .

• مرمم للانسجة التالفة .

• مضاد للتشنج .

• مسكن للالم .

الامراض التي يعالجها الفلفل الحار والفلفل الاخضر :

• الجيوب الانفية .

• الاكتآب .

• الجروح .

• الانتفاخ .

• الصداع النصفي .

• الصدفية .

• الاسهال .

• الروماتيد .

• الصداع .

• القوباء .

• السمنة وزيادة الوزن .

• اضطرابات الجهاز الهضمي .

• سرطان البروستاتا والقولون والرئة .

• قرحة المعدة .

• النزيف .

• الغدة الدرقية .

• نزلات البرد .

اضرار الفلفل الحار :

• قد يؤدي تناول الفلفل الحار الى حساسية العين .

• قد يؤدي الاكثار من تناول الفلفل الحار الى آلام البطن والغثيان .

• الاكثار من تناول الفلفل الحار قد يؤدي الى الاصابة بالبواسر .

• قد يؤدي تناول الفلفل الحار الى تهيج وحساسية الجلد .