الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد الماش

فوائد الماش

26

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد

نبات الماش :

نبات الماش هو نبات الصويا الخضراء او ما يسمى المج او الاقطن او الكشري الاخضر ، وهو من فصيلة البقوليات ، ويحتوي نبات الماش على الالياف والكربوهيدرات والسكريات والدهون والبروتين والسعرات الحرارية ومضادات الاكسدة ، وفيتامين ا ، ب3 ، ب5 ، ب6 ، ب8 ، ب12 ، ج ، ك ، واوميجا 3 ، 6 ، 9 ، والاملاح المعدنية مثل الحديد والنحاس والزنك البوتاسيوم والمنجنيز والمغنيسيوم والسيلينيوم والفوسفور والكالسيوم ، وحمض الفوليك ومجموعة من الاحماض ، ويؤكل مثل الفول المدمس وشوربة وفي شكل مكسرات ، او يطبخ مع الارز مثل الكشري .

فوائد الماش

فوائد نبات الماش للتسمين :

يخلط ثلاث ملاعق من مطحون الماش مع مقدار مناسب من العسل ويتم تناول ملعقة كل يوم في الصباح لزيادة الوزن وللتسمين ، او يخلط مقدار خمس ملاعق كبيرة من مطحون الماش ومقدار مناسب من العجوة ومقدار مناسب من السمسم وقطعة من الزبدة ويتم تناول مقدار ملعقة من المخلوط للتسمين وزيادة الوزن .

فوائد نبات الماش للنفاس :

الماش مفيد للنفاس فهو منقي ومصفي للدم ، ويتم تناوله بعمل شوربة من مطحون الماش للنفاس ، او يخلط مقادير متساوية من مطحون الماش والفلفل الابيض والزنجبيل ثم يشرب كأس من الحليب مضافا اليه ملعقة صغيرة من الخلطة ، وهومنظم للهورمونات عند النساء ، ومسكن لاوجاع الدورة الشهرية ، ومدر للحيض ، ومعالج لمشاكل الرحم .

فوائد نبات الماش وخواصه الطبية :

  • مساعد على انتاج خلايا الدم الحمراء .

  • مقوي للذاكرة .

  • منظف ومفتح للبشرة .

  • منظم لضربات القلب .

  • مزيل للكلف .

  • مانع من الاصابة بالسكتة الدماغية .

  • ملين للصدر .

  • مدر للحيض .

  • قاطع للعرق .

  • مانع من تشوهات الجنين .

  • منظم للهورمونات لدى النساء .

  • منشط ملين للامعاء والمعدة .

  • مسكن لآلام الدورة الشهرية .

  • واقي من الاصابة بمرض السكر .

  • مجدد لخلايا الجلد .

  • مقوي ومساعد على نموالشعر .

  • مسكن لآلام الظهر والعظام .

  • مقوي للعظام .

  • مقلل من اعراض الشيخوخة .

  • منشط ومحسن من وظائف الجهاز الهضمي .

  • مانع من الاصابة بالسرطان .

  • منشط لوظائف المخ عند الاطفال .

  • منظم لضغط الدم .

  • مضاد للالتهابات .

  • مساعد على زيادة الوزن .

  • مانع من الاصابة بالنزيف .

  • مقوي للاعصاب .

  • مقلل من القدرة الجنسية عند الرجال .

الامراض التي يعالجها نبات الماش :

  • فقر الدم .

  • بثور الوجه .

  • النحافة ونقص الوزن .

  • نزلات البرد ، بالحساء .

  • حب الشباب .

  • الحمى .

  • هشاشة العظام .

  • الرؤوس السوداء .

  • الجرب ، بالدهان بمطحون الماش مع الخل .

  • السعال ، بالحساء .

  • الكسور ، بعمل لبخة من مطحون الماش ووضعها على مكان الكسر .

  • البشرة الباهتة ، بقناع الماش .

  • الحمى .

  • البواسير .

  • ضعف الاعصاب .

  • مشاكل الرحم .

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *