الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد عصير الكيوي

فوائد عصير الكيوي

29

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد

نبات الكيوي :

الكيوي فاكهة لذيذة الطعم وذات فوائد كثيرة ، ويحتوي نبات الكيوي على فيتامين ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب6 ،  ، ج ، ه ، والاحماض الدهنية مثل اوميجا 3 ، والاملاح المعدنية مثل الزنك والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم ، والبروتينات والكربوهيدرات والدهون والالياف ومضادات الاكسدة كالبيتا كاروتين واللوتين والزكساثينين وحمض اللينوليك .

كيوي

فوائد عصير الكيوي للحامل :

الكيوي يساعد على نمو الجنين وتطوره اثناء مراحل الحمل ، ويقي الحامل من الامساك ومشاكل الهضم والبواسير ، ويصلح انسجة الجسم اثناء فترة الحمل ، ويساعد في مقاومة السموم والعدوى وحماية الجنين ، ويعمل على نمو عظام وخضاريف واوتار الجنين .

فوائد الكيوي للرجيم :

نظرا لاحتواء الكيوي على السعرات الحرارية المنخفضة وعلى البوتاسيوم فهو غذاء مناسب لمن يريد عمل رجيم لانقاص الوزن ، ولوجود الالياف في الكيوي فهو يساعد على الاحساس بالشبع ، وهو منظم لعملية الهضم ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم .

فوائد الكيوي وخواصه الطبية :

  • مساعد على الهضم .

  • مخفض لمستوى الكوليسترول في الدم .

  • واقي من السرطان .

  • مرطب للجلد والبشرة .

  • مخلص للجلد من السموم .

  • مقوي للرغبة الجنسية عند الرجل .

  • مزيد من معدل الخصوبة لدى الرجال .

  • مانع لمشكلة التلزق المنوي .

  • واقي من ظهور الشعر الابيض .

  • واقي من الاصابة بسرطان القولون .

  • واقي من اضرار اشعة الشمس .

الامراض التي يعالجها الكيوي :

  • البقع السوداء في البشرة .

  • تجاعيد الوجه

  • الامساك .

  • حب الشباب .

اضرار الكيوي :

  • الاكثار من تناول الكيوي قد يؤدي الى الاصابة بالاسهال .

  • يمنع تناوله لمرضى الكلى فهو يساعد في تكون حصوات الكلى .

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *