الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد قشر الرمان الجمالية والصحية

فوائد قشر الرمان الجمالية والصحية

6

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن

فوائد قشر الرمان للشعر والبشرة والصحة

الرمان يحظى بشعبية كبيرة لمذاقه اللذيذ، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها جسم كل منا. نحن غالبا ما نستهلك فاكهة الرمان ونرمي القشر، ولكن يجب علينا أن نتعلم إستخدامها بشكل فعال و بأفضل طريقة ممكنة. الرمان له مزايا هائلة وقد استخدم منذ عصور من أجل الحفاظ على الصحة الجيدة ولعلاج عدد كبير من الأمراض والاضطرابات. وقد ذكر في القرآن الكريم، ونصوص التوراة، وفي العديد من الكتب القديمة الأخرى التي تحدثت عن هذه الفاكهة المذهلة.

ولكن هل تعلم أن قشر الرمان تحمل الكثير من الأسرار وقد حصلت على المزيد من الفوائد حتى من الفاكهة. قشر الرمان مفيده جدا وذلك لإحتوائها على ضعف المواد المضادة للاكسدة من محتوى لب الفاكهة. وهي تلعب دورا مهم في الحياة اليومية وذلك في على تعزيز جمال البشرة والشعر والصحة.

فوائد قشر الرمان للبشرة :

1- يحارب حب الشباب، والبثور والطفح الجلدي :
قشور الرمان تحارب بشكل فعال حب الشباب، والبثور والطفح الجلدي. فهي غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تساعد في التخلص من البكتيريا والالتهابات. قومي بأخذ حفنة من قشور الرمان المجفف بالشمس وووضعه في الفرن قليلا ثم تركه حتى يبرد وطحن القشور بالمطحنة. إصنعي عجينة من هذا المسحوق مع عصير الليمون أو ماء الورد وتطبيقه على كامل وجهك، وخاصة على البثور أو حب الشباب. اتركيها  لتجف لفترة من الوقت ثم إغسلي وجهك جيدا بالماء الفاتر.

2- يمنع التجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة :
قشورالرمان تمنع انهيار الكولاجين في الجلد، وتعزيز نمو الخلايا، مما تساعد على تأخير علامات الشيخوخة والتجاعيد على نحو فعال. قومي بأخذ ملعقتين من مسحوق قشر الرمان المجفف بالشمس وإضافة القليل من الحليب إليه. إذا كان لديك بشرة دهنية، اضيفي ماء الورد إلى مسحوق بدلا من الحليب. ضعي العجينة على وجهك وتركها حتى تجف ثم إغسلي وجهك بالماء الفاتر. كريري هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

 3- مرطب طبيعي :
قشور الرمان ترطب وتحمي بشرتك من الملوثات والسموم البيئية الأخرى. فإنها تعيد  توازن درجة الحموضة في الجلد. حمض يلاغيتش في القشور يبقي البشرة ناعمة ونضرة. قومي بطحن قشر الرمان المجفف بالشمس في خلاط وتفريغ المسحوق في وعاء نظيف يكفي لتستمر لمدة أسبوع وتخزينها في وعاء محكم. قومي بأخذ ملعقتين من من هذا المسحوق ويخلط جيدا مع بعض اللبن للحصول على عجينة. ضعي العجينة على وجهك والرقبة ويترك لمدة 10دقائق. بعد ذلك، اغسليه بالماء البارد.

4- منع سرطان الجلد :
كشف بحث جديد مدهش في الجمعية الأمريكية في مؤتمر أبحاث السرطان أن مستخلصات الرمان تحتوي على عامل وقائي يحارب ضد ظهور سرطان الجلد.

5- إزالة الجلد الميت :
قشور الرمان تساعد في إزالة الجلد الميت، والرؤوس السوداء والبيضاء من وجهك عند استخدامها لفرك الوجه. قومي بأخذ ملعقتين من مسحوق الرمان المجفف بالشمس وإضافة ملعقة واحدة من السكر البني إلى ذلك. للحصول على عجينة، ثم إضافة ملعقة واحدة من العسل، وملعقة من زيت الأفوكادو أو أي زيت أساسي من اختيارك وتخلط جيدا. بعد ذلك، قومي بفرك وجهك مع التدليك بحركات دائرية جيدا. ثم غسله بالماء للحصول على بشرة نضرة على نحو سلس. ومع ذلك، لا تنسى استخدام مرطب البشرة بعد الغسل.

6- واقي طبيعي من الشمس :
قشور الرمان تقي من الشمس ويمكن أن تنقذ بشرتك من UVA و UVB الأشعة الضارة التي يمكن أن تقطع شوطا طويلا في الوقاية من سرطان الجلد. قومي بصنع مسحوق قشور الرمان المجفف بالشمس وتخزينها في وعاء محكم. ثم امزجي هذا المسحوق مع الكريم، ويفضل قبل 20 دقيقة من مغادرة المنزل. بدلا من ذلك، يمكنك أيضا مزج القليل من مسحوق قرش الرمان مع بعض الزيوت الأساسية، ووضعها على وجهك، هذا إذا كنت ترغبين في استخدام واقي من الشمس الطبيعي.

 7- التخلص من البشرة الجافة :
قشر الرمان هو نعمة للبشرة الجافة. له التركيب الجزيئي الصغير، مما يجعله من السهل أن يخترق هيدرات الجلد من الداخل. فهو بلسم للبشرة الجافة ومقشر طبيعي للجلد ويمنع فقدان الرطوبة.

فوائد قشر الرمان للشعر :

8- يمنع تساقط الشعر والقشرة :
قشور الرمان تساعد أيضا في محاربة تساقط الشعر. قومي بمزج مسحوق قشر الرمان المجفف مع زيت عطري. ثم طبقي هذا الخليط على جذور شعرك وتدليكه بلطف. وأخيرا يمكنك غسل شعرك بشامبو خفيف بعد ساعتين من التطبيق أويمكنك تركه بين عشية وضحاها وفقا لراحتك.

9- شعر صحي :
قشر الرمان فعال في مكافحة فقدان الشعر والسيطرة على نحو استباقي من  خطر محرج لقشرة الرأس.

فوائد قشر الرمان الصحية :

10- علاج ممتاز لالتهاب الحلق :
إذا كنت تواجه التهاب الحلق أوتعاني من آلام اللوزتين مسحوق قشر الرمان هو علاج فوري يمكنك من تهدئة الحلق المضطرب. قومي بأخذ حفنة من قشور الرمان المجفف بالشمس وسلقها في الماء ثم تركها لتبرد لفترة من الوقت. وإستعمال هذا الماء للغرغرة  في كثير من الأحيان للحصول على إعفاء من قرحة الحلق والام اللوزتين .

 11- يحمي من أمراض القلب :
قشور الرمان تحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على مكافحة أمراض القلب الخطيرة والتي تهدد حياة البشرية. كما أنه يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، ويقلل من الإجهاد ويعيد صحة القلب. وتقلل من الإجهاد التأكسدي وتخفض من مستوى ضغط الدم أيضا. اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الرمان مع كوب من الماء الدافئ ويشرب الخليط يوميا لتحسين صحة قلبك. هذه الطريقة سوف تساعدك أيضا على استعادة صحة قلبك جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي سليم وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

12- يحسن صحة الأسنان :
قشور الرمان تعالج مجموعة من مشاكل الأسنان مثل التخلص من رائحة الفم الكريهة، التهاب اللثة، وتقرحات الفم. أضيفي ملعقة من مسحوق قشر الرمان المجفف إلى كوب من الماء ويخلط جيدا. بعد ذلك، قوم بالغرغرة مع هذا الخليط مرتين يوميا للتخلص من رائحة الفم الكريهة. ويمكن تدليك اللثة مع مسحوق قشر الرمان لمنع أمراض اللثة والتهاب ونزيف اللثة. يمكن أيضا خلط القليل من مسحوق الفلفل الأسود مع مسحوق الرمان وتطبيق هذا المزيج بأصابعك على أسنانك وتركها لفترة من الوقت لمنع تسوس الأسنان، ثم شطف الفم بالماء بعد حوالي 10دقائق.

13- يعزز صحة العظام :
قشور الرمان فعالة في الحد من فقدان كثافة العظام، وخاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث وهذا بسبب خواصه المضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. وتشير الدراسات إلى أن استهلاك قشور الرمان يمكن أن تساعد في تعزيز صحة العظام ومنع ظهور مرض هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث. قومي بإضافة ملعقتين من مسحوق قشر الرمان المجفف لكوب من الماء الدافئ ويخلط جيدا. يمكنك أيضا إضافة ملعقة من عصير الليمون والقليل من الملح إلى هذا الخليط وشربه ليلا لتقوية العظام.

14- يساعد على تحسين القناة الهضمية الصحية :
قشور الرمان تساعد في الحد من التهاب الأمعاء، تورم البواسير، وتشديد بطانة الأمعاء، ووقف النزيف أثناء الإسهال وتحسين الهضم. قوم بنقع نصف كوب من قشر الرمان المجفف بالشمس في الماء لمدة 30 دقيقة. عندما يلين، ضعه في الخلاط واضف إليه ملعقة صغيرة من بذور الكمون، وثلاثة أكواب من اللبن، والقليل من الملح الصخري ومزج كل المكونات. عليك شرب هذا الخليط ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع لمكافحة أكوام، والتهاب الأمعاء و مشاكل الهضم. إذا كنت تعاني من الإسهال أو لديك براز دموي، يمكنك شرب هذا الخليط ثلاث مرات يوميا لتخفيف هذه الأعراض.

15- الحماية من الكولستيرول :
قشر الرمان غنية بالمواد المضادة للاكسدة وهذه المواد المضادة للاكسدة لها قدرة عالية على حماية الكوليسترول من الأكسدة. وهو مفيد ليس فقط بسبب أكسدة الكولسترول الضار في الجسم أيضا إلى الإجهاد التأكسدي، وهو العامل الرئيسي نحو أمراض القلب وغيرها من الأمراض.

16- مزيل فعال للسموم :
الجميع يعرف أن مضادات الأكسدة تعمل لمكافحة المواد السامة في الجسم وبالتالي خصائص مضادة للأكسدة عالية من قشر الرمان هي أداة قادرة تستخدم لإزالة السموم من الجسم.

17- مصدر غني للفيتامين (C) :
فيتامين(C) يحافظ على الجسم وهو يوجد بكثرة في قشر الرمان ومكملات فيتامين (C) باهظة الثمن. فيتامين(C) هو عامل النمو الشامل الذي يساعد على التئام الجروح والأنسجة ويشكل البروتينات لبناء كتلة الجسم وله دور مهم في إصلاح وصيانة الغضروف والعظام والأسنان.

18- علاج التهاب الحلق والسعال :
قشر الرمان فعالة فعلا في تقديم الإغاثة إلى أولئك الذين يعانون من السعال أو ربما التهاب في الحلق. تم استغلاله منذ أقدم العصور في الطب التقليدي، وكذلك يعمل هذا العلاج الطبيعي لهذه القضايا. كل ما عليك القيام به هو مزج القليل من مسحوق قشر الرمان في كوب من الماء، والغرغرة مع هذه المياه للحصول على الإغاثة الفورية.

19- علاج مشاكل الصفراء والامعاء والقولون :
قشر الرمان يمكنها علاج قرحة الصفراء، قرحة في الأمعاء الدقيقة، والتهاب القولون (ملتهبة القولون). كل ماعليك القيم به هو صنع شاي قشر الرمان وشرب الجزء الأول في الصباح على معدة فارغة في وقت مبكر وتستهلك الجزء الثاني في وقت متأخر في المساء قبل الذهب إلى النوم. هذا الشاي لا يشرب كل يوم، يستهلك في اليوم الأول والثالث والخامس والسابع. إذا كنت بحاجة إلى مواصلة العلاج، تأكدي من أخذ استراحة لمدة سبعة أيام.

20- الوقاية من الإصابة بالزهايمر :
قشر الرمان يقلل أيضا من إمكانية الإصابة بمرض الزهايمر بين الأجيال الأكبر سنا. فهو يساعد في السيطرة على مشاكل الشيخوخة مثل التجاعيد أيضا، كل ما عليك القيام به شرب كوب من شاي قشر الرمان مرة في الأسبوع.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *