الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد عين الجمل

فوائد عين الجمل

19

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن

فوائد عين الجمل ، عين الجمل من أفضل أنواع المكسرات التى تتمتع بالطعم اللذيذ والمشوق حيث يعتبر من أفضل المصادر الغذائية النباتية التى تحتوي على معدل كبير من البروتينات ليس هذا فقط وإنما عين الجمل من المصادر الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة . هذا بالإضافة إلى إحتواء عين الجمل على مجموع الأحماض الدهنية من الأوميجا بأنواعها .

أشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى فوائد عين الجمل في الحفاظ على صحة الإنسان إذ أن عين الجمل تساعد في علاج مشاكل الكوليسترول الضارة والدهون الثلاثية الموجودة بالدم وأيضاً تحمي الجسم من أمراض القلب والإكتئاب وتسهم بفاعليتها في التخلص من الوزن الزائد بالجسم .

تتميز شجرة عين الجمل بإرتفاعها العالي حيث يصل إرتفاع الشجرة إلى ما يقرب 10 إلى 40 متراً . ولهذا نجد أن زراعة أشجار عين الجمل تنتشر بمعدل كبير في المناطق المعتدلة الطقس من جنوب شرق اوروبا إلى اليابان وأيضاً من غرب كندا إلى جنوب الأرجنتين .

 

%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b2

فوائد عين الجمل للجسم  : 

أشاد العديد من العلماء والأطباء المتخصصين بفوائد عين الجمل للإنسان حيث أن عين الجمل لها فاعليتها في الحفاظ على المستوى العام لصحة الإنسان ، هذا بالإضافة إلى ان عين الجمل لها فاعلية كبيرة في علاج مختلف الأمراض التى تهاجم الجسم . ولهذا كثيراص ما أوصى ألطباء بتناول عين الجمل كبديل طبي للتخلص من الأمراض مثل حصوات المرارة والربو والأكزيما والتهاب المفاصل .

فوائد عين الجمل لتقوية الذاكرة :

هناك الكثير من التجارب العلمية التى اكدت فوائد عين الجمل في تحسين وظائف المخ لدى الإنسان حيث أن عين الجمل من المكسرات التى تحتوي على معدل كبير من الأحماض الأوميجا3 الدهنية والتى تسهم في تقوية الذاكرة وتحسين وتنشيط الوظائف الإدراكية بالمخ .

هذا بالإضافة إلى ان تناول عين الجمل يساعد في تحسين الحالة المزاجية لدى العديد من الأشخاص ولذلك نجد ان تناول عين الجمل يساعد في علاج مشاكل الإكتئاب التى يعاني منها العديد من من يحملون الكثير من الضغوطات الحياتية . كما ان عين الجمل تساعد في حماية خلايا المخ من التلف حيث تسهم في دخول العناصر الغذائية الضرورية وأهمها أحماض الأوميجا3 الدهنية .

فوائد عين الجمل للكوليسترول :

أشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى أن عين الجمل له دور قوى في التخلص من معدلات الكوليسترول الضارة وأيضاً الدهون الثلاثية الضارة الموجودة بالدم . ولذلك أشارت البحوث العلمية إلى ان تناول عين الحمل بمعدل منتظم يسهم كثيراً في حماية الجسم من خطر التعرض لألمراض القلبية الخطيرة .

هذا بالإضافة إلى أن عين الجمل يوفر للإنسان نسبة عالية من الأحماض الدهنية الغير مشبعة والتى تسهم بحد كبير في التخلص من معدلات الكوليسترول الضار في الجسم التى تؤدي إلى الإصابة بتصلب الشرايين . كما اشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى ان عين الجمل تحتوي على نسبة بسيطة جداً من الدهون المشبعة والكوليسترول وبهذا فإن تناول عين الجمل يساعد في خفض معدلات افصابة بأمراض الشريان التاجي .

فوائد عين الجمل لتقوية الجهاز المناعي :

أشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى أن عين الجمل من أفضل المغذيات النباتية التى تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر والمركبات الغذائية مثل المواد المضادة لألكسدة وحمض الإيلاجيك وغيرها وهذه المركبات تساعد في تقوية الجهاز المناعي بالجسم . هذا بدوره يحفز الجسم لمقاومة الأمراض المختلفة التى تهاجم الجسم . كما أن عين الجمل من المكسرات التى تحتوي على نسبة عالية من الخصائص المضادة للسرطان .

 

nuts

فوائد عين الجمل للرجيم :

من بين فوائد عين الجمل أنه يسهم وبشكل فعال في عمليات الريجيم إذ أنه يسهم في التخلص من الوزن الزائد بالجسم حيث اشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى ان تناول عين الجمل يسهم بفاعلية ممتازة في فقد الشهية في الجسم وبهذا فهو يساعد في خفض كمية الطعام والسعرات الحرارية التى يتناولها الجسم .

هذا بالإضافة إلى ان عين الجمل تحتوي على معدل كبير من الألياف الغذائية التى تعطي الجسم الشعور بالشبع لطول فترة ممكنة وبهذا فهو يخفض من السعرات الحرارية التى يتناولها الإنسان . ولكن على الرغم من انه يفقد كمية تناول الطعام غلا انه يعوض الجسم بما يحتاجه من المركبات والعناصر الغذائية الضرورية مثل فيتامين ب و هــ والماغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمانجنيز .

 

فوائد  عين الجمل للجنس :

أشاد العديد من الأطباء والعلماء المتخصصين بفوائد عين الجمل في حل وعلاج مختلف المشاكل الجنسية التى تهاجم الجسم حيث ان تناول عين الجمل بمعدل منتظم يحفز الجسم من زيادة هرمون التستوستيرون الموجود لدى الرجال وبهذا يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال . كما ان عين الجمل يحتوي على نسبة عالية من الحماض الدهنية الأساسية كاحماض الأوميجا3 وأحماض الأوميجا6 وقد أشارت التجارب والبحوث العلمية أن إنخفاض معدلات هذه ألحماض في الجسم يعرضه إلى إنخفاض مستوى الهرمونات أيضاً .

هذا بالإضافة إلى ان عين الجمل من أفضل أنواع المكسرات التى تحتوي على معدل كبير من الحمض ألميني الأرجينين وهذا بدوره يتحول غلى أكسيد النيتريك بالجسم وقد أكدت التجارب العلمية غلى فعالية هذا المركب في توسيع ألوعية الدموية بالجسم . وبهذا فإن تناول عين الجمل يسهم في زيادة تدفق الدم غلى الأعضاء التناسلية . وهذا ما يساعد في تقوية الإنتصاب وإستمراره لفترة طويلة .

 

%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b2-%d8%b9%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%85%d9%84

فوائد عين الجمل للشعر :

أما بالنسبة إلى فوائد عين الجمل للشعر نجد أن عين الجمل من الحلول المثالية التى تقدمها منظمة التغذية للعناية بفروة الرأس والتخلص من المشاكل المختلفة الت تعاني منها . حيث اشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى ان عسين الجمل له فاعلية كبيرة في الحد من ظهور مشكلة الجفاف والتقصف التى يعاني منها الشعر . كما ان عين الجمل يساعد في التخلص من طبقة القشرة المتراكمة في فروة الرأس والتى ينتج عنها الحكة والإلتهابات المختلفة .

هذا بالإضافة إلى فوائد عين الجمل في علاج الجروح التى تصيب فروة الرأس بسرعة فائقة ، كما أنه مع إستخدام قشور عين الجمل وتطبيقها على فروة الرأس تسهم في علاج المشاكل الجلدية المختلفة التى تتعرض لها فروة الرأس كالقوباء الحلقية وغيرها من الفطريات الجلدية .

كما اشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى أن عين الجمل تحتوي على معدل كبير من المركبات والعناصر الغذائية عالية القيمة منها البروتينات والكربوهيدرات وهذه المواد لها فاعليتها في الحفاظ على صحة وسلامة الشعر والحد من مشكلة التساقط التى تعاني منها الكثير من السيدات . هذا بالإضافة إلى إحتواء عين الجمل على مجموعة من ألأحماض الأمينية ومجموعة من الخصائص المضادة للإلتهابات وهذا ما يساعد في العناية بفروة الرأس وترطيبها بدرجة عالية .

 

فوائد عين الجمل للمرأة الحامل :

بالنسبة إلى فوائد عين الجمل للمرأ’ الحامل فنجد أن عين الجمل يساعد في الحفاظ على صحة المرأ’ أثناء فترة الحمل وحماية خلايا الجنين من الأمراض المختلفة . حيث اشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى أن عين الجمل من المواد التى تحتوي على نسبة عالية من أحماض الأوميجا الدهنية وهذه بدورها تنساعد في حماية المراة الحامل من أمراض القلب الخطيرة .

هذا بالإضافة إلى انه مع تناول عين الجمل بمعدل منتظم  أثناء فترة الحمل يساعد في حماية المرأة الحامل من خطر التعرض لأمراض تصلب الشراينن والأوعية الدموية الخطيرة كما أن عين الجمل يساعد في التخلص من معدلات الكوليسترول الضارة المتكونة في الدم . ولذلك نجد أن عين الجمل من أفضل المصادر الغذائية للمرأة أثناء فترة الحمل .

ليس هذا فقط وإنما عين الجمل له فاعليته في حماية خلايا الجنين من مختلف المشاكل والأمراض التى تهاجم الجسم مثل الربو والأكزيما . بل بالعكس نجد ان تناول عين الجمل بمعدل مناسب أثناء فترة الحمل يحفز من النمو الصحيح والسليم لخلايا الجنين أثناء فترة الحمل هذا بالإضافة إلى أن عين الجمل تحفز من نمو خلايا الجهاز العصبي وزيادة إدراك الطفل بمعدل كبير . كما ان تناول عين الجمل يساعد في زيادة القدرات العقلية والذهنية لدى الجنين كالذكاء وغيرها .

 

فوائد عين الجمل للبشرة :

كما اشارت الدراسات والتجارب العلمية إلى أن عين الجمل له فاعليته في الحفاظ على صحة وسلامة خلايا البشرة حيث أن عين الجمل تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات مثل فيتامين هـ ، وهذا له فاعلية كبيرة في الحفاظ على صحة وسلامة خلايا الجلد .

هذا بالإضافة إلى ان عين الجمل يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والتى تساعد كثيراً في الحد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد والخطوط الدقيقة . كما أن عين الجمل له فاعليته في حماية خلايا البشرة من الجراثيم والملوثات التى تصاحبها .

من بين فوائد عين الجمل لخلايا البشرة أنه يساعد في حماية خلايا البشرة من الآثار الجانبية الضارة لأشعة الشمس حيث ان عين الجمل يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الضرورية والتى تسهم في الحفاظ على خلايا البشرة من تلك الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية الضارة .

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *