الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد ورق الزيتون

فوائد ورق الزيتون

6

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن

فوائد ورق الزيتون ، شجرة الزيتون من الأشجار المتوسطة أو صغيرة الحجم التى تتميز ثمارها باللون الأخضر أو اللون الأسود، ولقد انتشرت فوائد هذه الكثيرة في الكثير من بلدان العالم حيث أن الله عز وجل أشار إلى أهمية هذه الشجرة في كتابه العزيز ولذلك فهذه الشجرة من أكثر أنواع الأشجار أهمية حيث تتميز بتعدد فوائدها في مختلف المجالات فهي تستخدم في المجال الطبي والجمالية والكثير من المجالات.

كما أن الزيوت المستخلصة من هذه الشجرة يعتبر من أجود أنواع الزيوت فهو يستخدم في مختلف المجالات، وهذه الشجرة من الممكن الإستفادة منها بالكثير من الطرق حيث أن ثمار الزيتون تستخدم كمصدر من مصادر التغذية في حين أن أوراقه تستخدم بكثرة في المجال الطبي حيث أنه يتم وضع هذه بغص من هذه الأوراق في الماء المغلي لمدة عشرين دقيقة وبعد ذلك يتناوله الفرد كالشاي، هذا بجانب إمكانية إستخدامها كنوع من الكبسولات الوقائية والعلاجية.

512

 

وتعددت أهمية أوراق الزيتون لأنها تحتوي على نسبة عالية من مادة “الأولوروبين” وهذه المادة من أهم مضادات الأكسدة القوية هذه المادة منتشرة في أوراق الزيتون في الجذور أيضاً، هذه المادة أيضاً لديها قدرة عالية على حماية شجرة الزيتون حيث أنها تحد من تكون الجذور الحرة وتساعدها في مقاومة الأضرار التى تنتج من مهاجمة الحشرات والبكتيريا والفيروسات، وبالتالي فهي تساعد في إطالة عمر الشجرة، وكما لها أهمية للشجرة فلها أهمية أيضاً في حياة الإنسان، وفيما يلي سنوضح أهم فوائد ورق الزيتون لصجة الإنسان:

  • أوراق الزيتون لها فاعلية كبيرة في التخلص من البكتيريا والطفيليات الموجودة في جسم الإنسان، كما أنها تساعد في حل مشاكل الجهاز الهضمي فتحسن من عملية الهضم، وتعالج الإلتهابات فتعالج إلتهابات المثانة والفطريات المهبلية حيث أنها تساعد في زيادة مناعة الجسم.

  • كما أشارت الدراسات العلمية الحديثة إلى أن ورق الزيتون له دور فعال في علاج نولات البرد والإنفلونزا الشديدة، كما أنها تستخدم للتحكم في مشاكل الضغط في الدم فيخفض من ضغط الدك المرتفع، كما أنها تعالج أمراض إلتهابات المفاصل وأمراض العظام مثل أمراض النقرس وهو أحد إلتهابات المفاصل الحادة.

  • هذا بالإضافة إلى أن أوراق الزيتون تسهم وبشكل كبير في حماية الجسم من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموبة الخطيرة مثل خدوث النوبات والأزمات القلبية والسكتات الدماغية، حيث أن إستعمال هذه الأولاراق وبإنتظام يساعد في القضاء على السموم الفطرية التى تتراكم على جدار الأوعية الدموية والتى قد تؤدي إلى الإصابة بتصلب الشرايين.

  •  أشارت الدراسات العلمية إلى أن العصارة المستخلصة من أوراق الزيتون تستخدم في حماية الجسم من الأضرار التى تنتج عند التعرض للأشعة السينية أو التعرض للأشعة فوق البنفسجية والأشعة النووية الخطيرة، كل هذه الإشعاعات تضر كثيراً بصحة الإنسان ولذلك من الأفضل تناول أوراق الزيتون قبل إجراء أى من الفحوصات بالأشعة اكس، كما أنه من الأفضل الإنتظام في تناول هذه الأوراق والإحتفاظ بها في المنزل لحماية الجسم من هذه الأشعة.

  • هذا بالإضافة إلى أن من فوائد ورق الزيتون بإستمرار يحد من ظهور أعراض تقدم عمر الإنسان وذلك لأن هذه الأوراق تحتوي على كمية كبيرة من مادة الكلوروفيل وهذه المادة معروفة بدورها الفعال في تحفيز تكون كرات الدم الحمراء، وبالتالي فهو يساعد في تنقية الدم بصورة كبيرة وفعالة.

ورق الزيتون

فوائد ورق الزيتون للتخسيس:

 

الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة السمنة التى يتعرض لها الكثير فيبحثون بمختلف الطرق لإيجاد وسيلة فعالة للتخلص من هذه المشكلة ولذلك فإن أوراق الزيتون لها دور فعال في التخلص من الوزن الزائد بالجسم، وتساعد في حرق الدهون المتراكمة داخل بعض المناطق كالخصر والأرداف، وذلك يتم عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من الملح إلى لتر من الماء النقي، وبعد ذلك نضيف ملعقة كبيرة من الخل إلى نصف كوب من أوراق الزيتون بعد غسلها جيداً، ونضع كل المحتويات على ورق الزيتون ونضعه في الثلاجة لفترة من الوقت ويتم تناول كوب منه يومياً.

هذه الطريقة لها فعالية كبيرة في خسارة الوزن الزائد في الجسم، وهناك طريقة آخري لإستعمال أوراق الزيتون في عمليات الخسيس وهذا عن طريق غلى أوراق الزيتون ونضعها في الثلاجة ويتم تناوله مرتين في اليوم صباح كل اليوم على الريق ومرة آخرى قبل النوم، أما عن دور زيت الزيتون في عملية التخسيس فهو فعال أيضاً ويظهر ذلك عند إضافة أربعة معالق كبيرة من زيت الزيتون إلى أربعة آخري من الخل ونضعهما في الثلاجة وبعد ذلك ندهن المنطقة المراد تنحيفها ونتركه فترة الليل ونغسله في الصباح، ولهذا فإن الزيتون ضروري جداً لمن يريد إنقاص بعض الكيلوجرامات من وزنه ولهذا أوصي الكثير من خبراء التغذية بإستعماله مع أداء بعض الأنشطة الرياضية للحفاظ على لياقة ورشاقة الجسم.

فوائد ورق الزيتون للشعر:

 

من أهم فوائد ورق الزيتون أنه يساعد في حل مشاكل الشعر كما أنه يساعد في حماية الشعر والحفاظ على صحة الشعر، فأوراق الزيتون لها فاعلية في تقوية جذور الشعر وإعادة الحيوية والنشاط إليه من جديد كما أنه يساعد في الحفاظ على نعومته، ومن بين تلك المشاكل فأوراق الزيتون يعمل على علاج مشكلة التلف والتقصف التى يتعرض للها الشعر نتيجة للأشعة الضارة من الشمس أو من العوامل الجوية كالأتربة وغيرها وإستخدام الصبغات الكيماوية.

كما أن أوراق الزيتون تستخدم في علاج مشكلة تساقط الشعر والتى تحدث في أغلب الأحيان نتيجة نقص المواد والعناصر الغذائية الضرورية التى تحتاجها فروة الرأس، ومن الممكن إستعمال هذه الأوراق عن طريق نقعها في لتر من الماء المغلي ونتركه على نار هادئة لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق، وبعد أن يبرد نشطف الشعر جيداً به وندلك فروة الرأس بعد الإستحمام، ولقد أشار بعض الأطباء إلى أن إستعمال الماء البارد في الإستحمام أفضل بكثير.

فوائد ورق الزيتون للمرأة الحامل:

 

من أهم فوائد ورق الزيتون للمرأة الحامل وذلك لأنه يحتوي على نسبة من حمض البانتوثينيك وهذا النوع من الأحماض له أهميته في تجديد الخلايا ونموها لدى المرأة الحامل، كما أن تناول أوراق الزيتون بإستمرار أثناء فترة الحمل تساعد في التحكم في مستويات ضغط الدم والكوليسترول في الجسم، حيث أنه يعمل على التخلص من نسبة الكوليسترول الضار من الجسم.

كما أن إستعمال أوراق الزيتون له فاعليته في تقوية جهاز المناعة لدى المرأة الحامل وبالتالى يحفز الجسم من مكافحة الأمراض والإلتهابات التى تصيبها اثناء فترة الحمل، هذا بالإضافة إلى أن أوراق الزيتون يحتوي على مادة تعرف ب “النياسين” وهذه المادة تحفز من إنتاج الهرمونات وتنشطها أثناء فترة الحمل، كما أن تناوله يحمي المرأة من الإصابة بالمشاكل ما بعد الولادة مثل التعرض لصفير التنفس.

وتحتوي أوراق الزيتوي على نسبة كبيرة من فيتامين “E” وهو أحد مضادات الأكسدة التى تساعد في حماية كرات الدم الحمراء، أما فيتامين “C” فله دوره في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية والأنسجة والشرايين، وفيتامين “K” تظهر أهميته في تخثر الدم والصفائح الدموية وبالتالي يقلل من فرصة حدوث النزيف الدموي عند المرأة الحامل.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *