الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد قشر القهوة

فوائد قشر القهوة

37

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن

فوائد قشر القهوة ، القهوة من احدي المشوربات التى تحتوى على الخصائص المنبهة القوية ولذلك فإن الأشخاص الذين يتناولوها بإستمرار لا يستطيعون أن يستغنون عنها أن يقضوا يوماً دون تناولها، فهى من المشروبات التى استهرب منذ القدم فقد كانت تستخدم كمشروب أساسي للضيوف، أما عن الأشخاص الذين يريدون الإستيقاظ لأطول مدة ممكنة فيستخدمون القهوة لذلك، ولقد أشارت الدراسات العلمية إلى أن القهوة مهمة جداً في حماية الجسم من خطر التعرض للأمراض السرطانية ويوقف من نموها وإنتشارها وخصوصاً سرطان الثدي وسرطان المرئ وسرطان الجلد وسرطان الأمعاء وسرطان الدماغ، هذا بالإضافة إلى أن القهوة لها دور فعال أيضاً في حماية الجسم من الإصابة بالمرض السكري، وتقلل من أعراض الإصابة بأمراض الزهايمر والخرف.

أما بالنسبة لقشور القهوة فهى لا تقل أهمية عن القهوة فقشور القهوة لها مميزات عالية جداً بالنسبة لصحة الإنسان، ويتم الحصول على هذه القشور من القهوة الغير محمصة فعند حرق هذه القهوة على النار تنتج القشور وبعد ذلك يتم طحنها جيداً حتى تصبح مسحوق ناعم، وننقعها في ماء ساخن لمدة ساعة على الأقل، ومن ثم نغليها ونقدمها كفنجان قهوة، ومن الممكن أيضاً إضافة بعض الأعشاب إليه كالقرفة المطحونة والزنجبيل على سبيل المثال، فهذه الأعشاب تضيف إلى مذاقها.

10957285_726144294173335_209834865_n

فوائد ورق الأسكدنيا

فوائد قشر القهوة:

من أهم فوائد قشر القهوة أنه يسهم وبشكل كبير في التخلص من كمية الدم الفاسد المتعلقة بالرحم وبالتالي فله أهمية كبيرة في تنظيف الرحم منها، ولذلك من الأفضل تناول مشروب قشرة القهوة أثناء فترة الحيض، أو بعد الولادة، كما أن مشروب قشرة القهوة يساعد في عملية إنقاص الوزن الزائد إذ أنه يعمل على حرق الدهون المتراكمة في مختلف مناطق الجسم حيث أن قشر القهوة تحتوي على بعض المركبات والتى تحفز من زيادة العصارات الهضمية والتى بدورها تزيد من فرصة حرق الدهون المتراكمة في الجسم، وكثيراً ما يوصف إستخدام خلطات قشور القهوة في عملية التنحيف وخسارة الوزن الزائد بالجسم وذلك عن طريق طحنها جيداً وبعد ذلك نقوم بغليها،  ونضيف إليها بعض من الزنجبيل المطحون أو القرفة المطحونة، هذا المشروب يتم تناوله مرتين في اليوم، وستظهر نتاج إستخدام هذا المشروب بعد إسبوعين على الأقل من الإستخدام المنتظم،  هذا بالإضافة إلى أن مشروب قشور القهوة من المواد المدرة للبول ولذلك مع تناولها يتم التخلص من السوائل الزائدة في الجسم والتى تسبب الإنتفاخ والتورم في الأطراف، كما أن مشروب قشور القهوة له فاعليلته في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي إذ أنه يعمل على طرد السموم والفضلات المتراكمة في الأمعاء، ويعالج آلام المغص، كما أنه يسهم في التخلص من كمية الغازات المتراكمة في الأمعاء والتى تسبب في الإنتفاخ، وأيضاً هذا المشروب له فاعليته بالنسبة للجهاز العصبي إذ أنه يعمل على التخلص من مشاعر التوتر والقلق التى تصاحب بعض الأشخاص بصورة دائمة كما أنه يعمل على تهدئتهم، ومشروب قشور القهوة له دور كبير في تنقية الدم والتخلص من السموم والفضلات، كما أن مشروب قشور القهوة مهم جداً في حماية الجسم من التعرض لأمراض القلب والشرايين، وذلك لأنه عند تناول هذا المشروب يعمل على تقوية عضلة القلب وإعادة تنظيم ضربات القلب، هذا بجانب أن مشروب قشور القهوة يمنه تراكم الدهون في الشرايين وبالتالي يمنع إنسدادها، ومشروب قشور القهوة يستخدم كمسكن لبعض الآلام التى تصيب الرأس كالصداع وغيرها.

فوائد_قشر_القهوة_للتنحيف

فوائد قشر القهوة للتنحيف :

فوائد الباذنجان للجنس والرجيم واحتوائه على الفياجرا

فوائد قشر القهوة ، هناك الكثير من السيدات اللاتى يعانين من الوزن الزائد في الجسم ويرغبون في الحصول على طريقة سهلة ومريحة في التخلص من هذا الوزن الزائد وخصوصاً بعد الولادة حيث أنه بعد إنجاب الأطفال تزداد كمية الدهون والسيلوليت وتتجمع في مختلف المناطق من الجسم، وبهذا تزداد أوزانهم بطريقة غير معقولة سواء كان في البطن مما يسبب في ظهور الكرش أو منطقة الأرداف والأفخاد، ولذلك هناك من يلجأ إلى إجراء عمليات مكلفة جداً للتخلص من هذه الدهون، وهذه العمليات قد تسبب في حدوث بعض الترهلات في الجلد، ولكن تناول مشروب قشور القهوة تعتبر من أسهل وأرخص الطرق لخسارة الوزن فهى لا تتطلب أداء مجهود كبير لحرق دهون الجسم، وتناول هذا المشروب يساعد في التخلص من السليلوليت المتراكم في الجسم وبالتالي يعمل على نحت وشد أجزاء الجسم المختلفة. وفيما يلي طريقة تحضير مشروب قشور القهوة للتخسيس:

 

طريقة عمل قشر القهوة للتنحيف :

  • نضيف ملعقة من القرفة المطحونة إلى ملعقة من الشمر مع ملعقتين من البن في وعاء مناسب، ونخلطهم جميعاً معاً، وبعد ذلك نضيف كمية مناسبة من الماء المغلى، ونترك الخليط يغلي جيداً لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.

  • بعد ذلك نضع أعواد القرنفل والزنجبيل المطحون داخل ترمس القهوة، ومن ثم نضيف المشروب المغلي إلى الترمس ونتركه في الماء المغلى لمدة نصف ساعة على الأقل وبعد أن نغلق الترمس نرجه جيداً حتى تتداخل جميع المكونات.

هذا المشروب يجب الإنتظام في تناوله فعلى الرغم من مذاقه الحاد واللاذع إلا أنه يستخدم في حرق الدهون بصورة فعالة، ومن بين أفضل الطرق لتناوله مع بعض من حبات التمر لتعديل مذاقه الحاد ولتضيف إلى فوائده العالية القيمة.

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *