الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد شرب العسل مع الماء

فوائد شرب العسل مع الماء

21

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن

فوائد شرب العسل مع الماء ، عسل النحل له الكثير من الفوائد لجسم الإنسان حيث أن الله عز وجل أشار إلى فوائده الكثيرة في سورة النحل حين قال عز وجل ” ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا ۚ يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ” حيث أوضح الله عز وجل أن العسل من المواد التى فضلها الله بقدرتها على شفاء الناس من الكثير من الأمراض، وذلك حيث أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن العسل يحتوى على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم حيث أن العسل يحتوى على كمية من الماء تتراوح نسبتها نحو 23%، أما عن أنواع السكريات فهو يحتوى على سكريات أحادية كسكر الفركتوز والجلوكوز، وسكريات ثنائية مثل السكروز والمالتوز، كما أن العسل يحتوى على نسبة عالية من الأحماض كحمض الخليك، وحمض الستريك وحمض البيوتريك، ويحتوى العسل على نسبة عالية من المعادن مثل البوتاسيوم والكلورين والكبريت والكالسيوم والصوديوم والفوسفور والمغنسيوم والسيليكا والحديد والمنجنيز والنحاس، ويحتوى العسل أيضاً على مجموعة من الإنزيمات مثل إنزيم الإنفرتيز وإنزيم الجلوكوز أكسيديز، أما عن الفيتامينات فالعسل يحتوى على فيتامينات الكاروتين والتى تتحول إلى أنواع فيتامين “A” ، وفيتامين “B” ، وفيتامين “C”، هذا بالإضافة إلى أن العسل به بعض من المواد الدهنية مثل الجلسسرين والبروتين والأحماض الدهنية مثل الألبومين، كل هذه العناصر يحتاجها الجسم بصفة مستمر للحفاظ على صحته وحمايتها من الإصابة بالأمراض المختلفة، وهناك أنواع كثيرة من العسل يتم تصنيفها تبعاً لنوع الرحيق الذى يتغذى عليه النحل، ومن أشهر أنواع العسل هو العسل البري الذى له العديد من الفوائد للجسم، ولذلك عند مزج العسل مع الماء ينتج مشروب يحتوى على الكثير من الخصائص العلاجية والفوائد الصحية للجسم، إذ أن  هذا الخليط يساعد الإنسان في سرعة إمتصاص خلايا الجسم للعسل والإستفادة من كمية العناصر الضرورية التى يحتويها. أما عن طريق تحضير مشروب العسل بالماء فهى تتم بعد إضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى كأس به ماء وبعد ذلك يقلب المشروب جيداً حتى يذوب العسل تماماً، ويتم تناول هذا المشروب قبل تناول وجبة الفطور بنصف ساعة صباح كل يوم.وفيما يلي بعض من أهم فوائد مشروب العسل بالماء:

فوائد شرب العسل مع الماء :

فوائد الماء على الريق

  • من بين فوائد شرب العسل مع الماء أنه يسهم وبشكل كبير في حماية الجسم من خطر الإصابة بالأمراض القلبية القاتلة وتصلب الشرايين والجلطات الدماغية، كما أنها تحافظ على صحة الأوعية الدموية بالجسم، وذلك لأن مشروب العسل بالنحل يزيد من نسبة الكوليسترول الجيد للجسم والتخلص من نسبة الكوليسترول الضار الموجود بالجسم والذى يسبب مشاكل كبيرة للشرايين مثل إنسداد الشرايين وغيرها من المشاكل.

  • ومشروب العسل والماء له قدرة عالية على التخلص من السموم المتراكمة داخل الجسم، حيث أن هذه السموم من أشهر الأسباب لأمراض السرطان الخطيرة، كما أنه عند إضافة بعض من عصير الليمون إلى مشروب العسل والماء يزيد من نشاط الكبد ويحفزها على طرد السموم خارج الجسم نهائياً وذلك لأن الليمون يحتوى على نسبة من حامض الستريك والمعروف بدوره الفعال في تنشيط إنزيمات الكبد.

  • كما ان مشروب العسل والماء الدافئ يوفر للجسم ما يحتاقة من طاقة وحيوية لأداء الأنشطة اليومية وذلك لأن مشروب العسل والماء به مجموعة من السكريات البسيطة التى تساعد الجسم ف التخلص من الإحساس بالخمول والإرهاق والضعف فيؤدى إلى زيادة نشاطه في الصباح ورفع قابلته على العمل.

  • ومشروب العسل والماء يخفف من أعراض الحاسية التى يعانيها البعض تجاه حبوب اللقاح الموسمية أو المزمنة.

  • هذا بالإضافة إلى دور العسل الفعال في حل مشاكل الإلتهابات مثل إلتهابات الحنجرة والحلق واللوزتين كما أنها تخفف من أعراض التهيج التى تصيبها، وقتل البكتيريا والفطريات التى تسببها، كما ان هذا المشروب له دور فعال في علاج أمراض السعال وحماية الجسم من نزلات البرد والإنفلونزا الشديد.

  •  ومشروب العسل بالماء يعمل على تقوية الجهاز المناعي مما يساعد في مقاومة الأمراض التى يتعرض لها الجسم وذلك لأن العسل يحتوى على مجموعة من الخواص المضادة للبكتريا والفطريات، حيث أن العسل يحتوي على نسبة عالية من الأنزيمات والأحماض والفيتامينات والمعادن كل هذه العناصر تحمى جهز المناعة من الإصابة أى نوع من الأمراض، كما انه يحتوى على مجموعة من مواد مضادات الأكسدة والتى تقضي على الشوارد الحرة والتى تؤدي إلى الكثير من الأمراض كأمراض القلب والسرطان الخطيرة.

  • ومن بين  فوائد شرب العسل بالماء أنه يعالج مشاكل الجهاز الهضمي ويحسن من أدائه حيث أنه يساعد في علاج الإمساك المزمن فهو ملين طبيعي للأمعاء، كما أن هذا المشروب يعالج حموضة المعدة وسوء الهضم وغيرها من المشكلات.

  • كما أن هذا المشروب له دور فعال في عملية إنقاص الوزن الزائد بالجسم، والتخلص من الدهون المتراكمة، وبالتالي فهو يستخدم غالباً ضمن الأنظمة الغذائية للرجيم.

  • وهذا المشروب له دور فعال في الحفاظ على صحة الجلد لما يتمتع بع من خصائص مضادة للأكسدة وهذه المواد لها فاعليتها في مقاومة علامات تقدم البشرة والقضاء عليها وبالتالي تعيد إلي البشرة الإشراق والنضارة واللمعان.

  • ومن بين فوائد مشروب العسل والنحل أنه يعالج الآلام التى يتعرض لها الكثير من النساء بسبب الدورة الشهرية.

فوائد العسل لنمو الشعر:

فوائد الطماطم للجنس والحامل والشعر والرجيم

فوائد شرب العسل مع الماء عديدة ، حيث يستخدم العسل في علاج الكثير من مشاكل الشعر التى يتعرض لها الكثير في هذه الأيام إذ أنه يساعد في ترطيب فروة الرأس حيث أن العسل أحد الملينات الطبيعية التى يتكيف معها الشعر بشكل كبير فهو يحتوى على نسبة كبيرة من السكريات التى تساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر وهذا بدوره يقضي على مشكلة تساقط الشعر فالعسل يقضى على هذه المشكلة تماماً ويقوى من جذور الشعر، كما أن العسل يحتوى على نسبة عالية من مواد مضادة الأكسدة وهذه المواد معروفة بدورها الفعال في الحفاظ على فروة الرأس صحية مما ينتج عنه نمو سريع للشعر، حيث أكدت دراسات بعض العلماء أنه عند الإستعمال الصحيح والمنتظم للعسل يساعد إعادة الحياة إلى بصيلات الشعر النائمة وهذا بدوره يزيد من كثافة وطول الشعر، هذا بالإضافة إلى دور العسل في القضاء على المواد البكتيرية وبالتالي يمنع من إنتشار أى عدوى داخل فروة الرأس كالصدفية وغيرها من أمراض الجلد، كما أنه يساعد في حماية فروة الرأس من البكتريا فيقضي على مشكلة القشرة التى يعانى منها الكثير، فالعسل له فاعلية كبيرة في تخلص الجسم من القشرة والحكة الموجودة به، هذا بالإضافة إلى دور العسل في علاج الآثار السلبية الناتجة عن تعرض الشعر للشمس لفترات طويلة كالتلف وغيره ولذلك فإن العسل له العديد من الفوائد للشعر غذ أنه يقضي على المشاكل التى تزعج الكثير وتقوى من بصيلات الشعر وتزيد من كثافته وطوله هذا بالإضافة إلى اللمعان والإشراق الذى يضيفه إليهم.

فوائد شرب العسل مع الماء للأطفال:

فوائد الأرز للأطفال

فوائد شرب العسل مع الماء ، كما أوضحنا في السابق فإن العسل له الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية حيث أنه يحتوى على مجموعة من المركبات الضرورية والمهمة للجسم كالسكريات والفيتامينات مثل فيتامين “ك” وفيتامين “ب9” مع فيتامين الكاروتين وهذ الفيتامين يتحول إلى فيتامين “أ” في الكبد، وغيرها من العناصر الغاذائية التى يحتويها فقد أثبتت الدراسات العلمية أن العسل من أفضل أنواع الأغذية التى يستفاد منها الطفل جيداً ، وذلك لأن العسل يساعد في نمو الطفل بشكل سليم وصحي وذلك لأنها تعطيه كمية من السعرات الحرارية والتى بدورها تزيج من طاقة الطفل وحركته، هذا بالإضافة إلى دوره في علاج المشاكل الصدرية التى يتعرض لها الكثير من الأطفال كالسعال الدائم، فالأطفاء دائماً ما يفضلون إستعمال العسل عن أدوية البرد والإنفلونزا والتى من الممكن أن تؤتى بآثار سلبية على صحة الطفل، كما أن العسل مهم جداً لصحة الطفل حيث أن العسل يوفر للجسم ما يحتاجه من الحديد وحمض الفوليك وهذان العنصران لهما فاعليتهما في زيادة عدد كريات الدم الحمراء، مما يسهم في زادة نسبة هيموجلوبين الدم. ويسهم العسل بشكل كبير في علاج المشاكل الهضمية عند الأطفال

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *