الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد المليسا

فوائد المليسا

25

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن

فوائد المليسا ، المليسا أو ما يعرف ب  Melissa Officinalis”  أو “المليسة المخزنية” هى نوع من أنواع النباتات العشبية المعمرة الذى يضم العديد من الأنواع، وكما وصفه العلماء فهو ينتمى لفصيلة الشفوية النباتية وهى أحد فصائل النباتات الكبيرة التى تضم ما لا يقل عن 236 جنساً  من النباتات ومن أهم ما يميزها أنها من النباتات العطرية ذات الرائحة الجميلةن كما أنها تزرع في مختلف بلدان العالم ولكنها تكثر في أوروبا وخاصة جنوب أوروبا وأوسطها ، هذا بالإضافة إلى وجودها في دول حوض البحر المتوسط ومنطقة وسط آسيان وبلدان أمريكا الشمالية، وغيرها. كما اثبتت العديد من الدراسات العلمية أن عشبة المليا لديها العديد من الفوائد والمميزات فهى تستخدم كمنشط للعمليات الذهنية كالذاكرة وغيرها من العمليات الإدراكية، كما أنها تعالج مرض الخرف والذى يحدث نتيجة تلف بعض خلايا الدماغ مما يؤدي إلى نقص شديد في عمليات التفكير كحدوث الزهايمر أو الإصابة بالسكتة الدماغية على سبيل المثال.  هذا بالإضافة إلى دور الزيوت الطيارة الموجودة داخل عشبة المليسا والتى بدورها تنشيط من إفراز بعض المواد الكيميائية التى تساعد في إسترخاء العضلات وبالأخص عضلات الرحم والمثانة، كما أنها تقلل من التشنجات، هذا وأيضاً تعمل على طرد الغازات المخزونة داخل الجسم، ليس هذا فقط فهناك فوائد كثيرة لإستخدام عشبة المليسا كإستعمالها في علاج مشاكل التوتر العصبي والنوم وأيضاً مشاكل الجهاز الهضمي، ولها دور في علاج آلام الأسنان وتشنجات الحيض وبعض الأمراض الجلدية مثل الطفح الجلدي والكثير من الأمراض وفيما يلي سنشرج فوائد عشبة المليسا بالتفصيل:

فوائد عشبة الزعرور

فوائد المليسا الصحية:

  • فوائد عشبة المليسا في حل مشاكل الجهاز الهضمي:

تستخدم عشبة المليسا في علاج الكثير من أمراض الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإمساك المزمن وذلك لأنها تحتوى على العديد من المواد الفعالة التى تساعدها في ذلك مثل مادة الأوجينولوالمعروفة بفوائدها في تحسين نشاط الجهاز الهضمي، هذا بالإضتفة إلى قدرتها الفعالة في علاج أمراض القولون ، ولذلك الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القولون يجب عليهم ان يتناولوا  من عشبة المليسا بإنتظام.

  • دور عشبة المليسا في علاج الآلام الناتجة عن الدور الشهرية:

عشبة المليسا معروفة بدورها الفعال في تخفيف مقدار الآلام الذى تسببه الدورة الشهرية عند السيدات ، حيث أن هذه الفترة تكون مصحوبة بتغير كبير في بعض الهرمونات لدى السيدات وهذا غالباً ما يؤدي إلي زيادة التوتر والعصبية مع وجود آلام أسفل البطنن ولذلك ينصح السيدات بتناول عشبة المليسا أثناء هذه الفترة إذ انها تساعد في تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق المصاحب لها.

  • إستخدام فوائد المليسا في علاج آلام الصداع الشديد:

وذلك عند تدليك جبهة الرأس بأوراق عشبة المليسا فهذا يسهم في الحد من الالام الناتجة عن الصداع الشديد او الصداع النصفين كما أنه يمكن إستخدامها بطرق آخري لعلاج أمراض الصداع وذلك عند غلى بعض من أوراق عشبة المليسا جيداً وبعد تصفية المشروب يتم تناوله، وهذه الطريقة فعالة جداً في التخلص من الصداع وغيره.

  • فوائد المليسا في الحفاظ على صحة البشرة :

تتميز عشبة المليسا بالعديد من الفوائد للبشرة إذ أنها تساعدها في التخلص من حبوب الشباب وآثارها كما أنها تسهم في قتل جميع انواع البكتريا التى من الممكن أن تصيب البشرة وهذا عن طريق غلى بعض من أوراق عشبة المليسا جيداص ومن ثم عمل كمادات للبشرة منها بعد فترة من تبريدها، حيث يمسح البشرة بقطنة مبللة، هذه الطريقة تساعد في التخلص تنظيف البشرة جيداً والتخلص من الشوائب الموجودة بها.

  • دور و فوائد الماليسا في التحكم في مستويات الكوليسترول بالدم:

من أهم إستخدامات عشبة المليسا الصحية أنها تساعد في تقليل نسبة الكوليسترول السيئ بالدم وبالتالي تمنع الجسم من امتصاصه ، وهذا يتم عن طريق تناول مشروب من عشبة الماليسا بعد الوجبة مباشرة.

  • فوائد المليسا في التخسيس:

كما أن  عشبة المليسا لها دور كبير في عملية إنقاص الوزن الزائد بالجسم وحرق الدهون المتراكمة بالجسم، حيث أن تناول كوب من منقوع عشبة المليسا الساخن بدون إضافة سكر بإنتظام يساعد في سد شهية الفرد وبالتالي يؤدي إلى خسارة الوزن.

  • فوائد الماليسا في تحسين القدرات الذهنية:

حيث أن عشبة المليسا لها دور كبير في زيادة نشاط العمليات المعرفية كالتركيز والإسترخاء، فعشبة المليسا تساعد في التخلص من أعراض القلق والتوتر وغيرها من الأعراض، كما أنها تساعد في علاج إضطرابات النوم، كما أثبتت العديد من الدراسات أن عشبة المليسا لها قوة فعلية في زيادة نشاط الفرد وقدرته على التركيز، وفي الدراسات العلمية التى أجريت مؤخراً في جامعة نورثمبريا بإنجلترا حيث أختارت مجموعة من الطلاب لعدد من الأسابيع بإستخدام بلسم الليمون حيث يستمر تأثيره لمدة لا تقل عن ست ساعات، فأشارت هذه الدراسة إلى أن تناول عشبة المليسا بعد تناول بلسم الليمون أصبح الطلاب جميعهم أكثير هدوءاً خلال الإختبارات الدراسية ولم يتعرضوا لا للقلق أو للتوتر.

فوائد الزنجبيل مع الليمون افضل فوائد الزنجيل والليمون الصحية

  • فوائد عشبة المليسا في محاربة الفيروسات:

أكدت الدراسات العلمية أن عشبة المليسا تستخدم في علاج الكثير من الفيروسات والقروح الباردة، كما أنها تستخدم في علاج فيروسات الهربس البسيط، وأمراض القوباء المنطقية، هذا بالإضافة إلى قدرته في علاج الآلام الناتجة عن الإصابة بأمراض الفيروسات المختلفة، كما أنها تستخدم في علاج الصدفية في وقت أقل.

  •  فوائد المليسا في علاج أعراض الغدة الدرقية وظاهرة التعب المزمن:

أثبتت الدراسات العلمية أن عشبة المليسا لها دور فعال في علاج مشاكل الغدة الدرقية، هذا لأن الغدة الدرقية لها القدرة على تنظيم إفراز هرمونات الغدة الدرقية، هذا مع إستخدام الأعشاب الأخري والتى تحتوى على خصائص مضادة لبعض الفيروسات.

 بعض الحالات التى لا يجب عليها إستعمال نبات المليسا:

  • هناك المرأة الحامل والمرضعات لا يجب عليهم إستخدام عشبة المليسا حتى لا تؤتي بأثار سلبية على صحتها وصحة جنينها.

  • كما ان الأطفال الذين لا يتعدى عمرهم عن سن العاشرة لا يجب أن يستعملوا هذه العشبة بأى وسيلة كانت.

  • هذا بالإضافة إلى بعض الأشخاص الذين يعانون من التهابات في الغدة الدرقية يجب أن يتوقفوا عن إستعمالها.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *