الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد الخشخاش

فوائد الخشخاش

60

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن

فوائد الخشخاش كى نتعرف عليها يجب معرفة ما هو نبات الخشاش و الاماكن التى تتم زراعته فيها ، فنبات الخشخاش هو ذلك النبات ذو البذور الصغيرة ذات اللون المائل الى الزرقة ، و تتم زراعة هذا النبات بشكل كبير فى شرق اسيا اضافة الى زراعتها فى دول حوض البحر المتوسط ،و عليك ان تعلم ان هذا النبات يحتوى على عناصر غذائية ذات قيم عالية ، فهو يحتوى على عدة معادن و منها ، الحديد و الزنك و اليود و الكالسيوم و الفوسفور و الماغنسيوم و المنجنيز و النحاس و فيتامين ج و يحتوى ايضا على الالياف الغذائية و الاحماض الدهنية الاحادية غير المشبعة مثل حمض الاوميجا 3 ، و تلك العناصر مجتمعة هى التى تضيف له العديد من الفوائد من جراء استخدامها و تناولها .

و تجدر الاشارة الى ان نبات الخشخاش ذو خاصية مخدرة فهو يشتق منه المادة المخدرة المعروفة بأسم المورفين ، كما انه يدخل فى صناعة العديد من الادوية و العقاقير .

فوائد الصبار للجنس والشعر والبشرة 10 فوائد مذهلة للصبار لن تصدقها

فوائد الخشخاش العائدة من استخدامه :

  • من فوائد الخشخاش الهامة قدرته على امداد جسم الانسان الذى يتناوله بأهم المعادن التى يحتاجها يوميا ، و ذلك من خلال تناول ملعقة صغيرة من بذور نبات الخشخاش .

  • يتم استخدام نبات الخشاش فى تصنيع عدد كبير من الادوية ذات الاثر المخدر .

  • ان نقصت عند الشخص كمية الزنك الواجب توفرها داخل جسمه ، لأدى ذلك الى امكانية الاصابة بأحد انواع مرض السكر ، و بهذا يصبح الخشخاش قادرا على الوقاية من احد انواع مرض السكر بسبب انه يحوى كم كبير من الزنك .

  • يستخدم نبات الخشخاش ايضا كأحد انواع التوابل ، التى تستخدم فى تحضير العديد من المخبوزات ، فهو ذو نكهة و مذاق مميز .

  • ان استخدام نبات الخشخاش مع القليل من الحليب على البشرة ، يؤدى الى ترطيبها و منع جفافها و زيادة نعومة ملمسها .

  • طالما كانت مادة المورفين هى احد محتويات هذا النبات فيصبح من اهم فوائد الخشخاش انه يعمل على تسكين الكثير من الالام التى تصيب مختلف انحاء الجسم .

  • نبات الخشخاش غنى بالزنك ، و من المعروف ان الزنك يعمل على سرعة الشفاء من خلال زيادة معدل الايض ، و بهذا يصبح هذا النبات قادرا على زيادة معدل عملية الشفاء من الالام و الاوجاع ، فهو لا يعمل فحسب على تسكينها او تخديرها ، انما يضاف له قدرته السريعة فى التسكين و التخدير .

  • كما ان الزنك الداخل فى تركيبه يضيف الى فوائد الخشخاش ايضا قدرته على تحفيز جهاز المناعة القائم على حماية جسم الانسان من امراض عديدة ، فالزنك يعمل على تحفيز خلايا الدم البيضاء و التى تعمل بدورها على زيادة نسبة مقاومة جسم الانسان لأى مواد خارجية .

  • مهما كانت حدة البصر لأى شخص فى الصغر ، تضطر الى ان تقل و تضعف كلما ازداد العمر و هو احد الامور المسلم بها ، و لكن بعض النباتات و الاعشاب يمكنها ان تقي العيون من التدهور الحاد فى البصر ، و من تلك الاعشاب و النباتات التى تقوم بتقوية البصر بشكل قوى ، نبات الخشخاش .

فوائد عشبة البسباس

  • نبات الخشخاش يحتوى على احماض دهنية احادية غير مشبعة ، و هذه الاحماض من شأنها ان تقلل من خطر الاصابة بالكثير من انواع مرض السرطان ، لذا يفضل استخدام الزيت الذى يتم استخراجه من هذا النبات للاستفادة منه فى هذه الناحية .

  • من فوائد الخشخاش قدرته على تحسين اداء الجهاز الهضمى ، فنبات الخشخاش يحتوى على نسبة عالية من الالياف الغذائية التى تعمل على منع الامساك و منع الاسهال و علاجهما ، لذلك يعتبر الخشخاش مفيد للأشخاص الذين يعانون دوما من الاسهال او الامساك .

  • يعمل الخشخاش على علاج الام التهابات المعدة و الامعاء .

  • يعمل الخشاش ايضا على منع الاصابة بأمراض فقر الدم و الانيميا و ذلك من خلال قدرته على زيادة نسبة الهيموجلوبين بالدم ، و هو يعمل على زيادتها من خلال مد الجسم بكمية كبيرة من الحديد .

  • من فوائد الخشخاش انه يحافظ على القلب من العديد من الامراض التى من شأنها ان تفتك به و ذلك لأحتوائه على الحديد الذى يعمل بدوره على زيادة انتاج خلايا الدم الحمراء بشكل جيد مما يؤدى الى زيادة نسبة الاكسجين فى مختلف اعضاء جسم الانسان بسبب تدفق كمية الدم ، كما انه يحمى الشخص الذى يتناوله من الاصابة بالجلطات المختلفة و ذلك بسبب احتوائه على البوتاسيوم الذى من شأنه ان يزيد من نسبة سيولة الدم بالشكل الطبيعى ، و بهذا يصبح استخدام نبات الخشخاش غير أمن بالنسبة للاشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع .

  • يعمل الخشخاش على علاج الكثير من الاضطرابات التى تصيب الجهاز العصبى و ذلك لأحتوائه على الكالسيوم بكمية كبيرة .

  • يقضى الخشخاش على اضطرابات النوم ، و بالتالى فهو يجعل الشخص الذى يتناوله يستطيع ان يخلد الى النوم بشكل هادئ و منتظم .

  • من فوائد الخشخاش ايضا ان يحمى من مرض هشاشة العظام كما انه يعمل على تقوية العظام بشكل عام و ذلك بسبب نسبة الكالسيوم العالية التى يحويها .

  • كما ان الخشخاش يهدئ من الاحساس بالعطش .

  • يعمل نبات الخشخاش ايضا على امداد الجسم بالطاقة اللازمة له لمواصلة الاعمال و المجهودات اليومية المتطلبة منه اداؤها .

  • من فوائد الخشخاش العائدة على الجهاز التنفسى ، هى قدرته على التخفيف من الاضطرابات التى تصيبه .

  • يعمل نبات الخشخاش على القضاء الغازات التى تصيب البطن و تسبب الامها .

  • من احدى فوائد الخشخاش قدرته على القضاء على الديدان ، فهو قادر على تخليص الجسم من تلك الديدان ، كما انه يعمل على قتل البكتريا و السموم المختلفة و بهذا يصبح نبات الخشخاش له اثر مطهر على الجسم .

  • ان تناول نبات الخشخاش من قبل المرأة الحامل يجعلها قادرة على الولادة بشكل ايسر ، لذا فهو يمنع تناوله فى الحمل الا فى الوقت ما قبل الولادة حتى لا يسبب الاجهاض .

فوائد الخشخاش و اضراره :

فوائد مغلي البقدونس وافضل 10 فوائد مذهلة للجسم فى البقدونس

تحدثنا على كم كبير من الفوائد التى ستعود على الشخص الذى يتناوله ، و لكن يجب عدم زيادة الكمية التى يتم تناولها ، فيكفى ان تكون الكمية المتناولة خلال اليوم الواحد مقدار ملعقة صغيرة من بذور الخشخاش ، فتلك الملعقة قادرة على امداد الشخص بكل فوائد الخشخاش ، و لكن بعض الاشخاص يحذر عليهم تناول الخشخاش و هم :

  • الحامل طوال فترة الحمل ماعدا الوقت الاخير فلا يوجد مانعا من تناوله بل بالعكس لأن تناوله سيفيدها فى تسهيل و تيسيير الولادة ، كما يمنع على المراة التى تقوم بأرضاع صغيرها .

  • الاشخاص الذين يعانون من الامراض القلبية .

  • الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع فى ضغط الدم .

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *