الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد الشاي الاخضر على الريق

فوائد الشاي الاخضر على الريق

5

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن

فوائد الشاي الاخضر على الريق ، الشاي الاخضر هو من المشروبات التى اصبحت تتمتع بأهمية كبيرة فى حياتنا اليوم، حيث اصبح الشاي الاخضر مشروبا اساسيا عند الكثيرون، و يتم تصنيع هذا المشروب الرائع من نبات يسمى نبات كاميليا سنينسيس، كما ان من الاسماء التى يعرف بها ايضا، الشاي اليابانى  او الشاي الصينى و يكمن السبب وراء ذلك، ان اليابان و الصين هما اكبر دولتان فى تصنيع هذا الشاى، قد تستغرب عندما تعلم ان الصين و اليابان وحدهما ينتجان 22% من كمية الشاى الاخضر التى تنتج فى العالم بأكمله، و قد تستعجب ايضا عندما تعلم ان اكثر الدول التى تقوم بأستهلاك هذا المشروب الرائع هى دول شرق اسيا، و يدخل فى حياتهم اليومية و كأنهم يتناولون الماء، لذا يتسم  سكان شرق اسيا، بالصحة و القوة.

فوائد الشاي بالليمون بعد الاكل

healthy green tea cup with tea leaves

فوائد الشاي الاخضر على الريق:

الشاي الاخضر يحتوى على فوائد عديدة و هذه الفوائد لا تقف اذا تناولت هذا الشاي على الريق فقط، ففى اى وقت تتناول الشاي الاخضر تأتيك الفوائد، و لكن شربه على الريق يجعل فائدته اعلى لأن فاعليته ستكون اقوى اذا كانت المعدة خاوية من الاطعمة، فسيمتصه الجسم بشكل اسرع، و حتى يكون الشاي الخضر على الريق فعلا، فيجب الا تتناوله محليا بالسكر، حتى يدخل الى الجسم وحيدا دون اية اضافات، و لكن ان نعرف الطريقة المثلى لأعداده، الا و هى، ان نقوم بوضعه فى الكوب و يصب عليه ماءا مغليا و يتم تركه لمدة خمسة دقائق و هو مغطى، اى يجب الا يتم غليانه مع الماء، حتى يستفيد منه جسم الانسان فعليا.

  • من اهم فوائد الشاي الاخضر على الريق يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول لان به مضادات للأكسدة تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار فى الدم، مما يؤدى الى عدم اصابة القلب و اوعيته و شرايينه بالاصابة بالجلطات.

  • يعمل على اذابة الدهون، مما يؤدى الى انه عامل من العوامل الاساسية التى يجب و ضعها فى الاعتبار حين اتباع نظام غذائى، فهو يجعل خسارة الوزن الزائد تتم بشكل اسرع.

  • يمنع الاصابة بمرض السكر و يمنع من ارتفاع مستوى السكر فى الدم، و ذلك لأن الشاي الاخضر يحفز البنكرياس على اداء عمله، لأن اختلال عمل البنكرياس يؤدى الى الاصابة بمرض السكر.

  • يعمل على الحفاظ على مستوى ضغط الدم من الارتفاع و من الانخفاض، فيجب على مريض الضغط، ايا كان، ان يتناوله حتى يحافظ على ضغطه من الارتفاع او الهبوط.

  • يعطى الجسم طاقة عالية مما يعطى الشخص على رفع مستوى نشاطه، سواء كان النشاط البدنى او النشاط الذهنى.

  • يقى كبار السن و المسنين من الزهايمر، كما انه يمنع تدهور الحالة، حال تناوله بأستمرار.

  • يحافظ على المسنين من الشلل الرعاشى الذى يصيب الكثيرون عندما يتقدمون فى السن.

  • يعطر الفم و يمنع اى ميكروبات او فيروسات من ان تتكون داخله، اضافة الى انه يقضى على تلك الميكروبات و الفيروسات ان وجدت.

  • يقوى جهاز المناعة ، مما يؤدى الى الحفاظ على الصحة العامة لمن يتناولونه بشكل منتظم.

  • يقاوم الامراض السرطانية و يحد من انتشار السرطان فى الجسم لمن يعانى منه، و له الفضل فى علاج كثير من انواع تلك الامراض الخبيثة، فتقل نسبة خطر الاصابة بأمراض السرطان اذا تم تناول الشاى الاخضر حوالى خمسة مرات فى اليوم، على ان يكون الكوب الاول فى الصباح قبل تناول اية وجبات، و من اشهر الانواع التى يعالجها و يقى منها، سرطان البروستاتا و سرطان الكبدو القولون و الثدى.

  • يعمل على تقوية الشعر و زيادة كثافته كما انه يمنع تقصفه و يزيد من لمعانه و بريقه لجعله شعر صحى، و هو ما يغنى عن شراء المستحضرات الطبية التى بها نسب من المواد الكيميائية، و تصبح لها نتائج سلبية على الجانب الاخر.

  • يقوم الشاي الاخضر فى زيادة معدل نشاط الكبد، فتزداد كفائته، مما يساعده فى وظائفه.

  • تساعد فوائد الشاي الاخضر على الريق بالحفاظ على البشرة و زيادة جمالها و اعادة النضارة لها، كما انه يقى من ظهور التجاعيد و علامات الشيخوخة، تلك العلامات التى تسبب الاذى النفسى للسيدات فى مرحلة سن اليأس.

  • يعمل الشاي الاخضر عند تناوله على الريق، على تأخر اعراض الشيخوخة المبكرة، و التى منها، انقطاع الطمث قبل اوانه، فهو يمنعمثل هذه الاعراض فى سن مبكرة.

  • من فوائد الشاى الاخضر على الريق انه يحفز الذاكرة مما يزيد من قوة تحملها، هذا الامر الذى يستفيد منه التلاميذ و الطلبة اثناء الدراسة، كما ان الاطفال فى اعمارهم الصغيرة تكون الفاعلية و التأثير عليهم اقوى من الكبار.

  • تعمل فوائد الشاي الاخضر على الريق على زيادة مستوى ذكاء الافراد سواء كانوا كبارا ام صغارا.

  • تناول الشاي الاخضر على الريق يقى من الاطعمة الملوثة التى تصيب الاشخاص بالتسمم, و هو الامر الذى انتشر فى وقتنا هذا كثيرا، مما يستدعى الانتظام و المداومة على تناوله.

  • يمنع من الاصابة بالامراض بشكل عام و بالتالى يحافظ على الصحة و يجعل جسم الانسان ذ و تحمل اقوى لمواجهة اي مرض و التصدى له.

  • يعتبر الشاي الاخضر من الملينات الطبيعية، فمن يحافظ على تناوله يوميا على الريق، لا تجده يعانى من الامساك نهائيا، و من المعروف ان كثيرا من الاشخاص يلجئون الى الملينات الطبية، فى حين ان الشاى الاخضر على الريق يغنى عن تلك الملينات التى لها اثر سلبى على الجانب الاخر.

  • يقتل الجراثيم و الميكروبات التى قد تصيب جسم الانسان، كما يقضى على الفطريات التى قد تصيب الجلد.

  • يحافظ على سلامة العظام، كما يساعد على التخلص من الالام التى قد تصيبها.

  • يحمى المرأة الحامل من امراض عديدة لأنها ذات جهاز مناعى ضعيف فى هذا الوقت و لا تستطيع تناول الادوية و العقاقير، و لكن يجب التقليل فى المعدل اليومى ليصبح اقل من الاشخاص الطبيعين.

  • يحافظ على الاسنان و يمنع تسوسها.

  • يجعل الشاي الاخضر على الريق، من ينتظم على تناوله بشكل يومى و بعدد مرات كافية، ذو قوة و صحة و قادر على ممارسة مهامه.

فوائد الزنجبيل للحامل وتأثيره على الجنين طول فترة الحمل

could-drinking-green-tea-save-your-life

و بعد ذكر فوائد الشاي الاخضر على الريق، يتضح اثره العلاجى لكثير من الامراض و اثره الوقائى من الكثير من الامراض الاخرى، الامر الذى يجعل من يتناولونه اشد حرصا من ذى قبل على تناوله بأنتظام و خاصة تناوله على الريق، كما انه يجعل من كان لا يتناوله مهتما بأن يتناوله حتى و لو كان لا يفضل طعمه، فى حين ان الشاى الاخضر يتميز بمذاق خاص بين الكثير من المشروبات.

اذن لابد من وجود الشاي فى منازل الجميع خاصة هؤلاء الذين يعانون من احد الامراض السابقة، و هؤلاء الذين لديذويهم امراض وراثية مثل مرض السكر و القلب و الامراض السرطانية بمختلف انواعها.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *