الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد قشر المانجو

فوائد قشر المانجو

14

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد قشر المانجو

كثير من الفواكه لها فوائد عديدة للبشرة والشعر , لكن فاكهة المانجو هي من أكثر وأفضل الفاكهة التي تحتوي على فوائد لا حدود لها في العناية بالبشرة وذلك لاحتوائها على الفيتامينات المفيدة . فالمانجو تعتبر ملكة الفواكه لشكلها الجذاب ومذاقها اللذيذ مما يجعل الأطفال قبل الكبار يستمتعون بأكلها ورائحتها . فوائد قشر المانجو يعتبر قشر المانجو من أقوى العناصر الطبيعية المضادة للأكسدة، مما يجعل منه عاملاً وقائياً للعديد من الأمراض الخطيرة، على رأسها مرض السرطان بأنواعه المختلفة، حيث يقف في وجه الجذور والشقوق الحُرة والتي تعد من المسببات والعوامل الرئيسية لمرض السرطان، كما يقوي الجهاز المناعي، ويتصدى لكافة العدوات الجرثومية والفيروسية والبكتيريا وغيرها. يحتوي على كميات مناسبة من مركبات الأنثوسيانين والكاروتينات البوليفينول، علماً أن هذه المركبات تساعد على الحفاظ على شباب وحيوية أعضاء وأجهزة الجسم، بما فيها الجلد والبشرة والشعر، وتمنع من ظهور علامات تقدم سن البشرة المختلفة، بما فيها التجاعيد والخطوط الرفيعة والتعرجات، والتي تظهر بشكل خاص في الوجه والرقبة واليدين وغيرها. يقي من أمراض العظام والمفاصل والعضلات المختلفة، على رأسها التهاب المفاصل. يعد مفيداً جداً لمرضى السكري، ويقي من الإصابة بمرض الزهايمر، والذي يصيب الكبار في السن بشكل أكبر من غيرهم. يعد مفيداً جداً للتخلص من الوزن الزائد والسمنة، حيث يساعد على حرق الدهون والسيلوليت المتراكم في مناطق مختلفة من الدسم، حيث يقتل الخلايا الدهنية، ويذيب الشحوم في الجسم. يخفف من اضطرابات المعدة، ويقلل من احتمالية الإصابة بعسر الهضم والإمساك والانتفاخات والشعور بالتخمة وغيرها، حيث ينظم عمل الجهاز الهضمي، ويعد طارداً للغازات، مما يخلص الجسم من الانتفاخات، ويعد مليناً للأمعاء، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من الألياف. يخفض من معدل الكوليسترول في الدم، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من مركب أو مادة الريسفيراترول، وهي عبارة عن مادة تحمل خصائص مضادة للأكسدة، فضلاً عن قدرتها العالية على مقاومة تلف خلايا الجسم، مما يحافظ على صحة الجسم بشكل عام وقوته. فوائد قشر المانجو للبشرة تساعد على شد البشرة . تصغير مسامات البشرة ذات المسامات الكبيرة . تعطى إشراقة للوجه . تخفيف من البقع السوداء . تحتوى على إنزيم يساعد على تهدئة المعدة . تساعد على إيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن . تعمل على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد. تساعد في علاج تقلص العضلات و إزالة التوتر . واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين “ب” التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي . وجود حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة .

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *