الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد البروكلي للهضم

فوائد البروكلي للهضم

7

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد البروكلي للهضم

البروكلي له خصائص كبيرة في تحسين صحة الهضم بفضل احتوائه على كمية جيدة من الألياف الذائبة والغير ذائبة. وتساعد الألياف على سهولة الاخراج وزيادة نسبة البكتريا المفيدة في الجهاز الهضمي. ويحارب البروكلي جرثومة المعدة والتي تنمو على جدار الأمعاء مسببة مشاكل صحية كبيرة للجهاز الهضمي.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *