الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد عصير الجزر والكرفس

فوائد عصير الجزر والكرفس

16

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد عصير الجزر والكرفس

هو وسيلة فعالة للقضاء على الإمساك حيث يحتوي الكرفس على نسبة عالية من الألياف والصوديوم والبوتاسيوم ومعادن أخرى هامة يمكن أن تعمل على تقليل الالتهابات، بالإضافة إلى أن الكرفس يحتوي على مادة البولي استيايلين وهي مادة تعمل على تقليل نسبة البروستاجلاندين التي تسبب الالتهابات.

كما أن الكرفس له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي، مما يساعد على استرخاء القولون إذا كانت به اضطرابات، لذلك فإن شرب عصير الجزر بالكرفس يوفر قيمة غذائية غالية جدا، حيث أنه إضافة إلى ذلك يعمل على حماية جدار المعدة نتيجة لاحتوائه على الصوديوم المفيد جدا في منع حدوث قرح المعدة.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *