الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد الأفوكادو لخفض مستوى الكولسترول

فوائد الأفوكادو لخفض مستوى الكولسترول

21

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد الأفوكادو لخفض مستوى الكولسترول

أفادت دراسة أجريت خلال أسبوع على 45 متطوعا تناولوا الأفوكادو يوميا انخفاض مستوى الكولسترول الكلي نحو 17%، وزيادة نحو 11% في مستويات الكولسترول الحميد، وأفاد تقرير للمجلة الأمريكية للطب أن مادة البيتاسيتوستيرول الطبيعية كانت لها القدرة على خفض مستويات الكولسترول في نحو 16 دراسة أجريت على الإنسان

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *