الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل

72

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد الزنجبيل

مقدمة عن الزنجبيل

يقع الزنجبيل في أعلى قائمة الوصفات المنزلية من حيث الفائدة الصحية, فقد أثبت الزنجبيل قدرته على العلاج منذ القدم في مختلف الثقافات, فهو يتميز بقدرته الشفائية التي تساعد في شفاء العديد من الأمراض, كما أن ذكر الزنجبيل في القرآن الكريم، قال الله تعالى:”يسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا”، فقد تم استخدام الزنجبيل منذ زمن طويل في الطهي و في الطب البديل لاحتوائه على منافع طبية كثيرة.

فوائد الزنجبيل

  • الزنجبيل قادر على علاج بعض الأمراض الخطيرة, و منها سرطان المبيض, فقد كشفت دراسة عن  قدرة  الزنجبيل في علاج السرطان, و كانت النتائج  مفادها, بأن الزنجبيل قادر على جعل خلايا سرطان المبيض, تقتل نفسها, أو تلتهم بعضها, و إلى جانب هذا يمكن للزنجبيل أن يحد من فرصة الإصابة بسرطان القولون, فهو يمنع تطور خلايا سرطان القولون.

  • يحتوي الزنجبيل على موانع التهاب, حيث أظهرت بعض الدراسات أن الزنجبيل يخفف من آلام المفاصل عند الأشخاص الذين يعانوا من التهاب المفاصل أو الروماتزم, و يعمل على تحسين قدرتهم على الحركة, و كما تبين أيضا, بأنه قادر على تخفيف آلام و انتفاخ العضلات.

  • يشتكي الكثير من الأشخاص من حرقة  في المعدة أو الإرتداد المريئي, و يلجأ البعض إلى تناول العقاقير التي تحد منها, و التي تبين أن لها أعراض جانبية, كإضعاف العظام , و زيادة فرص الإصابة بالسرطان, و صعوبة إمتصاص المواد الغذائية في الجسم, و لكن استخدام الزنجبيل يعمل كبديل  في الحد من حرقة المعدة و الإرتداد, حيث يظهر نتائج أفضل, من  استخدام العقاقير بست إلى ثمان, و ذلك لإحتوائه على مضادات للقرحة, و مضادات للحموضة.

  • يمكن للزنجبيل أن يساعد في علاج السعال و إلتهاب الحنجرة و الإحتقان, و ذلك بسحق جذور الزنجبيل و غليها مع الشاي, و كما يمكنه الحد من تلبك المعدة و تحسين عملية الهضم, و ذلك عن طريق غلي الزنجبيل مع بعض أوراق النعناع, و من ثم إضافة له ملعقة من العسل, و يعمل تناول  الزنجبيل في تخفيف الآلالم بشكل عام, فيمكن  خلطه مع النعناع المجفف و الفلفل الأحمر و غليه بالماء ثم الإنتظار لفترة 15 دقيقة, للحصول على  نتائج فعالة في الحد من الصداع و الصداع النصفي, كما و يمكن استخدام جذوره الطازجة في معالجة آلام الأسنان,  عن طريق دلك الجذر بمنطقة الألم أو غليه و استخدامه كغسول للفم.

فوائد الزنجبيل المطحون

يمكن استخدام جميع أجزاء الزنجبيل، و لكن في بعض الأحيان يفصل استخدام الزنجبيل المطحون لسهولة استخدامه و التحكم به، و لا يمكن طحن الزنجبيل إلا بعد تجفيفه، و للزنجبيل المطحون فوائد كثيرة فهو يعمل على تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان، و بالتالي مقاومة الكثير من الأمراض، و يعتبر طاردا طبيعيا لسموم الجسم، التي تسبب الأمراض و الضرر الكبير لصحة الإنسان في حال بقيت مخزنة في الجسم، كما أنه يحافظ على صحة القلب و يحميه من الأمراض و الجلطات.

فوائد الزنجبيل للبشرة

يحتوي الزنجبيل على فوائد صحية متعددة، و لكن لا تقتصر فوائده على صحة الجسد فقط بل له دور في الحفاظ على صحة و جمال الشعر و البشرة، حيث كان يستخدم منذ القدم لمثل هذه الأغراض، فهو يدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل، و أهم ما يميزه هو وجود مضادات الأكسدة بنسبة كبيرة و هي التي تسهم بشكل كبير في الحفاظ على نضارة البشرة، كما أنه عند استخدامه للبشرة يعمل على تأخير علامات تقدم السن و الشيخوخة، و يقلل من السموم التي تتعرض لها البشرة، و يحافظ على مادة الكولاجين في البشرة، ويحمي البشرة من الإصابة بسرطان الجلد، كما يعمل على تخليص البشرة من آثار الحبوب و حب الشباب و ينظفها و يطهرها، و ذلك من خلال عمل قناع يقشرها.

فوائد الزنجبيل للتنحيف

أثبتت الدراسات الطبية أن استخدام الزنجبيل مع القرفة للتنحيف غير كافية لإثبات مدى فاعليتهما، و إمكانية استخدامهما لخفض الوزن، حيث يعتقد الأطباء ان استخدام القرفة يعمل على خفض مستوى السكر في الدم، و أن استعمال الزنجبيل يعمل على خفض مستوى الدهون و الشحوم الثلاثية و الكوليسترول، و لكنهما لا يرفعان من معدلات الحرق أو التمثيل الغذائي، و بالتالي لا يمكن اعتبارهما من العناصر التي تساهم في حرق الدهون في الجسم.

فوائد الزنجبيل للجماع

الزنجبيل مفيد جدا في إثارة و تقوية الجنس بين الزوجين، فالزنجبيل يعتبر علاجا قويا للمصابين بالضعف و العجز الجنسي، و من فوائده أنه مساعد قوي في عملية الانتصاب عند الرجال، و يعد مهما جدا للتخلص من الروائح الناتجة عن الافرازات المهبلية لدى المرأة، كما ينصح بمزج الزنجبيل المطحون و الفلفل الأسود المطحون و طحين المستكة و القرنفل مع العسل، و توضع على النار حتى ينضج الخليط، و أخذ ملعقة من هذا الخليط يوميا فهو مفيد جدا لتحسين عملية الجماع.

فوائد الزنجبيل للحامل

يساعد الزنجبيل الحامل في التخلص من التقيؤ و الغثيان، و تنشيط الدورة الدموية في جسم المرأة الحامل، مما يؤثر إيجابيا على نمو الجنين، كما أنه يعالج المشاكل الهضمية التي غالبا تحدث أثناء الحمل، و يقوي الجهاز المناعي و يعالج مشاكل الجهاز التنفسي، كما أنه يحمي الجنين من التشوهات الخلقية الناتجة عن نقص حمض الفوليك أسيد، فتوافر هذا الحمض بالزنجبيل خاصة الطازج يجعله مفيدا للحامل.

فوائد الزنجبيل و القرفة

ان اجتماع الزنجبيل و القرفة في كوب واحد يؤدي إلى فوائد متعددة منها:

حماية الجهاز الهضمي من الأمراض، فيعمل على تخليصه من حالات الإمساك، و يساعد في عملية الهضم، و له قدرة على وقاية الجهاز الهضمي من السرطان، و خاصة سرطان القولون.

علاج أمراض العظام كالروماتيزم و التهاب المفاصل، فشربهما باستمرار يعمل على تسكين الألم الناتج من هذه الأمراض.

حماية اللثة من الالتهابات، و حماية الأسنان من التسوس، و التخلص من رائحة الفم الكريهة.

فوائد الزنجبيل للشعر

إن فوائد الزنجبيل تتخطى النواحي الطبية إلى النواحي الجمالية، و فوائده الكبيرة للشعر و فروة الرأس، فهو يعتني بالشعر و يقضي على المشاكل التي تؤثر على النمو السليم للشعر، و يساعد الزنجبيل في حالات تساقط الشعر، لأنه يغذي فروة الرأس، و ينشط الدورة الدموية، و يحتوي أيضا على الفيتامينات اللازمة للنمو الصحي للشعر، و التي تعمل عل منح الشعر المظهر الصحي و اللمعان، و هناك العديد من الخلطات التي تستعمل موضعيا لعلاج مشاكل الشعر، مثل خلطة الزنجبيل و زيت السمسم، و خلطة الزنجبيل و زيت الزيتون، و غيرها الكثير من الخلطات.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *