الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد الرشاد

فوائد الرشاد

17

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد الرشاد

نبذة عن الرشاد

الرشاد هو من فصيلة الأعشاب و التي تنمو مرة و احدة في السنة طبيعيا,و يتشابه الرشاد إلى حد كبير مع نبات الخردل إلى درجة أنه يطلق عليه في بعض الأحيان الخردل, حيث أن نكهته حارة و حادة, و كما يطلق عليه في بعض البلدان فلفل الفقراء, يحتوي الرشاد على العديد من العناصر الغذائية من فيتامينات و معادن و الألياف, لذلك له العديد من الفوائد الصحية, و قد أنتشر استخدام الرشاد في الوصفات الشعبية, و في ما يلي بعض أبرز فوائد الرشاد.

13012713241

ما هي فوائد الرشاد

الخصائص الطبية

يحتوي الرشاد على العديد من الخصائص الطبية, حيث يستخلص من بذوره و أوراقه و سيقانه مواد تستخدم لتحضير وصفات و علاجات لمرضى الربو, و كما تستخدم مستخلصات الرشاد في علاج البواسير النازفة.

الحيض

تحتوي بذور الرشاد على مواد كيميائية نباتية مشابه لهرمون الاستروجين وتعمل عمله داخل الجسم, و لذلك إن تناول بذور الرشاد يعمل على تنظيم الحيض في حال وجود خلل.

الجهاز الهضمي

تشتهر بذور الرشاد بقدرتها على إزالة أعراض الإمساك و عسر الهضم.

الجهاز التنفسي

تمزج بدور الرساد الكاملة أو المطحونة مع العسل و يتم تناولها لعلاج أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد و التهاب الحلق و السعال و البلغم و الصداع و الربو.

نقص الحديد

إن تناول الرشاد باستمرار يمكنه أن يعزز إنتاج الهيموجولبين مع مرور الزمن, و هذا بدوره يحد من أعراض نقص الحديد التي تتمثل في فقر الدم.

البشرة

يمكن أن تمزج بذور الرشاد المطحونة مع الماء أو العسل لتحضير معجون قابل للاستخدام بشكل موضعي لعلاج مشاكل البشرة مثل حروق الشمس و جفاف البشرة و الشفاه و تهيج البشرة.

إدرار الحليب

غالبا ما تنصح الأمهات الجديد بتناول نبات الرشاد لكونه يحفز غدد الحليب على الإفراز, و كما يحتوي الرشاد على نسب مرتفعة من البروتينات و الحديد الضروريان للمرأة بعد الولادة و خلال فترة الرضاعة.

السرطان

يحتوي نبات الرشاد على كميات جيدة من مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من الجذور الحرة القادرة على إحداث تشوهات في الخلايا, و بالتالي فإن تناول الرشاد يعمل على حماية الجسم من نمو الخلايا السرطانية.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *