الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد النعناع الأخضر

فوائد النعناع الأخضر

18

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن

فوائد النعناع الأخضر

  • يعمل نبات النعناع الأخضر على تنشيط الجسم، وذلك بفعل رائحته المنعشة القوية، ولهذا يُنصح بتناوله صباحاً مع قدح الشاي.

  • يفيد النعناع في تهدئة المعدة وعلاجها من آلام المغص، وأوجاع البطن.

  • يفيد في تنقية الرئتين وفتح المجاري التنفسية والقصبات الهوائية، فهو حل ناجع للذين يصابون بالزكام في فصل الشتاء.

  • النعناع الأخضر صديق للجسم السليم، إذ أنه يزيد من معدل الحرق في الجسم ويجنبه السُمنة.

  • يساعد النعناع في عملية الهضم، وتليين الأمعاء وتسهيل عمل الجهاز الهضمي.

  • يعمل كمهدىء للأعصاب ومعالج للتوتر والعصبية المفرطة.

  • ينصح بتناوله للأنثى في فترة الدورة الشهرية، فهو يضيق عضلات الرحم ويخفف من الآلام المصاحبة المعتادة.

  • يعالج التهابات الحنجرة وينظف الفم، ويخلصه من الرائحة الكريهة الناتجة عن تراكم البكتيريا وتحلل بقايا الأكل.

  • يعالج آلام الرأس والصداع المزمن.

  • يعمل كمضاد ممتاز للإلتهابات.

  • يحتوي على عدد كبير من المعادن، مما يقوي جهاز المناعة في الجسم.

  • طارد للغازات.

  • أُكتشفَ حديثاً أن النعناع الأخضر يحتوي على أنزيمات مهمة تعالج الأورام السرطانية وتحد من انتشارها في الجسم، كالسرطانات الجلدية.

  • يعمل على تليين المفاصل والعظام، ويقلل من خطر الإصابة بمرض الروماتيزم والمفاصل.

  • في نوبات البرد الشديدة التي تسبب سعالاً مزمناً فإن كأسا من أوراق النعناع مع الليمون يعد علاجاً مثالياً يجنبك الأقراص الكيميائية.

  • يرفع من نسبة الذكاء والتفكير فهو منشط للدورة الدموية، ومفيد لخلايا الدماغ، وعضلة القلب.

  • يعادل نسبة (البي أتش) في الجسم مما يعمل على التغلب على مرض الحموضة.

  • يقوي الكبد، ويمكنه هذا من العمل بكفاءة أكبر على تنقية الدم من السموم والفضلات.

  • يقاوم البكتيريا والفيروسات والطفيليات التي قد تصيب المعدة والجسم.

  • للنعناع الأخضر أثر كبير في تهدئة القولون المتهيج في الأمعاء ويستخدم للأطفال قبل الكبار، لما له من فوائد تجنب المريض أي أعراض جانبية مصاحبة.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *