الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد حبوب الكولاجين

فوائد حبوب الكولاجين

23

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد حبوب الكولاجين

حبوب الكولاجين

إن حبوب الكولاجين أحد المكملات الغذائية التي تستخدم من أجل تعويض نقص مادة الكولاجين الطبيعية التي ينتجها الجسم, و في الغالب ما تستخدم هذه المكملات من أجل علاج بعض آفات البشرة و لمكافحة علامات التقدم في السن, و لكن هل هذه الحبوب يمكنها فعلا أن تعمل على تأخير ظهور علامات التقدم بالسن أم لا.

انتاج مادة الكولاجين في الجسم

إن مادة الكولاجين ينتجها الجسم بشكل طبيعي لكونها أحد المكونات الأساسية لمختلف خلايا الجسم بما فيها البشرة و كما يعتبر الكولاجين أحد أهم العوامل التي تعطي البشرة ليونتها و مرونتها جنبا إلى جنب مع مادتي الكراتين و الإلاستين, و الجدير بالذكر بأن الكولاجين لا يتواجد في البشرة فقط بل إنه عنصر أساسي في بناء العضلات و العظام و غيرها من أعضاء الجسم.

Image processed by CodeCarvings Piczard ### FREE Community Edition ### on 2016-02-21 14:48:25Z | | Lÿÿÿÿ

العوامل التي تؤدي إلى تراجع انتاج الكولاجين

و لكن تكمن المشكلة بأن نسب إنتاج هذه المادة و مخزونها يتراجع مع تقدم الإنسان بالسن بنسبة 1% لكل سنة, و من العوامل الأخرى التي تؤدي إلى تراجع نسب الكولاجين في الجسم هي التعرض المستمر لأشعة الشمس و السموم المنتشرة في الهواء, و كما سوء التغذية و نقص العناصر الغذائية الأساسية لإنتاج الكولاجين يؤدي إلى تراجع نسبه.

بسبب أهمية مادة الكولاجين للجسم بشكل عام و البشرة بشكل خاص يلجأ العديد من الأشخاص لتناول حبوب الكولاجين لتعويض نقصه, و يوجد في الأسواق العديد من أنواع حبوب الكولاجين و التي تدعي الشركات المصنعة لها بأنه تساعد على التخلص من التجاعيد و إعادة ليونة البشرة و نظارتها, و شد البشرة و غيرها من الأثار الجمالية.

الاطعمة التي تحتوي على الكولاجين

في الواقع إن مادة الكولاجين الطبيعية أو المتواجدة في الحبوب على شكل مكملات غذائية عبارة عن أحد انواع البروتينات,و بالتالي عندما يتناولها المرء فإن الجهاز الهضمي يحولها لحمض أميني, و من ثم تقوم الخلايا بإعادة تركيب مادة الكولاجين حسب الحاجة, و لذلك لا يمكن القول بأن تناول حبوب الكولاجين له أثر أكيد على صحة البشرة و مظهرها و لا يمكن ضمان نتائجها من قبل الشركات المصنعة, و يدعي العديد من أخصائيو البشرة أن تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات مثل اللحوم و البيض و الجبنة لها نفس التأثير الذي ينتج عن تناول حبوب الكولاجين.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *