الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد الفطر في التخلص من الاكتئاب

فوائد الفطر في التخلص من الاكتئاب

58

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد الفطر في التخلص من الاكتئاب

المقدمة

يعد الفطر من الأغذية الغنية بالعناصر و الفيتامينات الهامة للجسم و التي تعمل على امداد الجسم بالطاقة و الحيوية للقيام بمختلف الوظائف و الأنشطة اليومية.

أهمية تناول الفطر

و تتمثل أهمية الفطر باحتوائه على مضادات للأكسدة تقي من الأمراض, عوضا عن احتوائه على نسبة عالية من البروتينات, الألياف, السيلينوم, البوتاسيوم و فيتامين B وكميات قليلة من السعرات الحرارية التي تحد من زيادة الوزن.

images

دراسة جديدة تثبت فعالية الفطر في علاج الاكتئاب

أظهرت نتائج دراسة أجراها بريطانيون أن نبات الفطر يمكن أن يكون علاجاً فعالاً للاكتئاب قريبا , وذلك بفضل مادة يحتويها هذا النبات، إلا أن هذا الأمر يتطلب اجراء المزيد من البحوث و الدراسات.

و أجرى باحثون في جامعة Imperial collage London دراسة على عينة مكونة من 12 شخص يعانون من الاكتئاب لمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع, و اكتشفو أن مادة “السيلوسوبين” الموجودة في نبات الفطر أدت إلى تحسين نفسية المرضى , الأمر الذي يعطي أملا جديدا لمرضى الاكئتاب.

و صرح روبين هاريس قائد الفريق البحثي في لندن، إن ” النتائج مذهلة ” مشيرا إلى أن العديد من المرضى تحولت الطريقة التي ينظرون بها إلى العالم, وهذا شي رائع.

عدد المصابين بالاكتئاب حول العالم

ويزيد نسبة عدد المصابين بالاكتئاب إلى 350 مليون العالم، وهو عبارة عن اضطراب نفسي يمنع الفرد من ممارسة حياته بشكل طبيعي, و لاكتئاب  عبارة عن حصيلة تفاعل معقدة بين العديد من العوامل الاجتماعية و الننفسية و البيولوجية، بالإضافة إلى بعض العوامل الصحية التي تؤدي الى الاصابة بالاكتئاب.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *