الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد عسل الحمضيات

فوائد عسل الحمضيات

63

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد عسل الحمضيات

المقدمة

إن فوائد عسل الحمضيات كثيرة، فهذا العسل تمتصه النحل من رحيق أزهار ثمار الحمضيات، مثل الليمون والبرتقال واليوسفي والجريب فروت، وغيرها من الفاكهة ذات المذاق الحامض، لذلك يسمى بعسل الحمضيات، و أحيانا يسمى بعسل الموالح، حيث تبدأ الحمضيات بإنتاج العسل منذ شهر آذار وحتى نهاية شهر نيسان، و هو عادة يكون خفيف الكثافة، وذا لون أصفر فاتح مائل إلى اللون الذهبي، وطعمه خفيف السكر، وله رائحة تشبه رائحة ثمار الحمضيات.

القيمة الغذائية في عسل الحمضيات

عسل الحمضيات غني بالزيوت الطيارة، ذات الفوائد الكثيرة على صحة الانسان، كما أنه يحتوي على معادن أساسية مثل الكالسيوم و الحديد و المغنيسيوم و البوتاسيوم و الفسفور،  بالإضافة إلى نسبة من البروتينات، والأحماض الأمينية العضوية، ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من مختلف الأمراض، إضافة إلى المواد السكرية، كما ان عسل الحمضيات يوفر للجسم حاجته الأساسية من الفيتامينات، الأمر الذي يجعله غذاء مفيد وخفيف على المعدة، ومناسب للأطفال، وليس له أي أضرار جانبية على الصحة.

20_12_1213559844771

 فوائد عسل الحمضيات

يعالج غثيان الصباح عند الحوامل

عسل الحمضيات يمثل واحد من علاجات الطب الشعبي الأكثر شيوعا لعلاج غثيان الصبح عند النساء الحوامل، لأنه يحتوي على هرمونات يمكن أن تؤثر على نظام الغدد الصماء عند تناوله بانتظام، ومن اسباب استخدام عسل الحمضيات في علاج الغثيان ايضا انه سريع الامتصاص في المعدة.

يخفف من السعال

استخدم عسل الحمضيات منذ فترة طويلة لتهدئة التهاب الحلق، حيث أظهرت أبحاث جديدة أن عسل الحمضيات له قدرة فعالة على علاج السعال، بدلا من الإفراط في استخدام الأدوية، كما أنه يخفف من السعال ليلا فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C.

فوائد أخرى من عسل الحمضيات

عسل الحمضيات مفيد في علاج مرض فقر الدم “الأنيميا”، حيث أنه يحسن من إنتاج كريات الدم الحمراء، ويرفع نسبة الهيموجلوبين في الدم، كما أنه يحسن من أداء الجهاز الهضمي، ويساعد في تنشيط عملية الهضم في الأمعاء، ويمنع حددوث المغص المعوي للأطفال، و يساعد على النوم العميق وغير المتقطع، ويعالج الأرق الليلي، و يمنع هشاشة العظام و يساعد على نموها، وتسريع نمو الأسنان عند الأطفال، كما انه يخفض ضغط الدم المرتفع، وغيرها من الفوائد الكثيرة من عسل الحمضيات.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *