الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد السيلينوم و أوميغا 3 للوقاية من السرطان

فوائد السيلينوم و أوميغا 3 للوقاية من السرطان

70

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد السيلينوم و أوميغا 3 للوقاية من السرطان

ما زالت الدراسات و الأبحاث الطبية مستمرة على نحو متواصل من أجل الوصول إلى حلول وقائية وعلاجية لمرض السرطان الذي يعد أحد الأمراض الخطيرة في عصرنا الحالي.

و اشارت العديد من الدراسات المتعلقة بمرض السرطان حول تأثير بعض المكملات الغذائية في الوقاية من هذا المرض, حيث يساعد السيلينوم و أحماض أوميغا 3 على الوقاية من السرطان.

و أثبتت نتائج الدراسة التي اجريت حول السرطان في ايطاليا ان الاستهلاك اليومي من المكملات الغذائية الغنية بعنصر السيلينوم و أوميغا 3 تقلل نسبة 40% من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.

و يتواجد عنصر السيلينوم في الأسماك, و لحم البقر أو الدجاج, عوضا عن المسكرات, هذا و اشارت الباحثة سينجمي كيم إلى وجود العديد من الأبحاث القديمة التي تدعم ما توصلت إليه نتائج الدراسات حول قدرة أحماض الأوميغا على كبح نمو الاورام في الجسم.

و من المصادر الأساسية للحصول على أوميغا 3 هي الأسماك و خاصة سمك السلمون, والسردين, والتونة, والماكريل, بالإضافة إلى بعض المصادر النباتية كبذور الكتان, المسكرات, السبانخ, الكيوي, زيت الكانولا, حبوب الصويا.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *