الرئيسية / مـنـوعـات / فوائد صحية لعشبة اللافندر

فوائد صحية لعشبة اللافندر

59

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد صحية لعشبة اللافندر

اللافندر عبارة عن عشبة ذات شعبية واسعة تستخدم على نطاق واسع في مختلف الجوانب الصحية و الجمالية, و يتميز زيت اللافندر المستخرج من هذه الزهرة بالعديد من الخواص, حيث يستخدم في صنع العطور , بالإضافة إلى رائحته التي تساعد على الاسترخاء و الراحة.

الفوائد الصحية لعشبة اللافندر:-

  • محاربة قشرة الرأس:- تقول فرانشيسكا فوسكو و هي طبيبة أمراض جلدية في مدينة نيويورك , أن زيت اللافندر علاج لطيف لقشرة الرأس, حيث يتم خلط 15 قطرة من زيت اللافندر مع ملعقتين من زيت الزيتون أو اللوز ,  ثم وضع الخليط في المايكرويف لمدة عشر دقائق حتى يصبح دافئ,  ومن ثم تدليك فروة الرأس بالزيت و تركه لمدة ساعة.

  • تحسين عملية الهضم و الانتفاخ:-  الانتفاخ وسوء الهضم يمكن ان ينتج عن فرط نمو البكتيريا السيئة ( الذي يمكن أن يحدث عند تناول المضادات الحيوية), حيث تقوم مادة البوليفينول و هي نوع من مضادات الأكسدة الموجودة في اللافندر على التقليل من البكتيريا السيئة داخل الأمعاء و التخلص من الغازات و حالات الإمساك.

  • تساعد على الاسترخاء:- أثبتت الدراسات أن رائحة اللافندر تخفض معدل ضربات القلب و ضغط الدم, بالإضافة إلى أنه يتم استخدام زيت اللافندر لمن يعانون من الأرق و الإرهاق, حيث يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي.

  • تهدئة حكة الجلد:- إذ كنت تعاني من الحكة نتيجة البعوض, فإن استخدام زيت اللافندر هو الحل لتقليل الحكة و التورم و الأحمرار, حيث يعتبر زيت اللافندر من المركبات الطبيعية المضادة للالتهابات.

  • علاج الصداع:- أثبتت العديد من الداراسات فعالية زيت اللافندر في علاج الصداع و الآم الرأس, حيث أن تناول شاي اللافندر يساعد في علاج الصداع لاحتوائه على الزيوت التي تعالج الآم الصداع.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *