الرئيسية / مـنـوعـات / الفوائد الصحية للخل

الفوائد الصحية للخل

2

 اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن  الفوائد الصحية للخل

يتكون الخل من في الأساس من حمض الخليك و الماء, و هو مشتق من الكلمة الفرنسية التي تعني النبيذ الحامض, حيث يتم استخدامه بكثرة في الممارسات الطبية و البحوث و التجارب العلمية, إلى جانب الطهي, و من أبرز استخداماته الطبية الواسعة ما يلي:

أمراض القلب و الأوعية الدموية

يساعد الخل في خفض ضغط الدم, كما يحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية.

مكافحة السرطان

يشمل الخل على خصائص مضادة للورم, مما يجعله دواء فعال لمكافحة السرطان.

خصائص مضادة للأكسدة

يحتوي الخل على نسب عالية من مضادات الأكسدة المفيدة للجسم.

التحكم في مستوى الجلوكوز

يعمل الخل على تنظيم مستوى الجلوكوز بالجسم.

مرضى السكري

يساعد الخل في تخفيف الشهية و قمعها و بالتالي يعتبر من المواد المفيدة لمرضى السكري.

مستوى الكلسترول

بسبب وجود البكتين في الخل, فإنه يساعد في التخلص من الكلسترول في الجسم.

امتصاص الكالسيوم

يحتوي الخل على الكالسيوم بالإضافة إلى قدرته على امتصاصه من المواد الغذائية الأخرى.

مضاد للشيخوخة

يسيطر الخل على الجذور الحرة في الجسم, بحيث يعمل على محاربة و مكافحة آثار الشيخوخة.

قوة العظام

وجود الكالسيوم في الخل و قدرته على امتصاصه من الأغذية الأخرى, يساعد في تكوين عظام قوية.

الحد من السمنة

كما ذكرنا في السابق, يساعد الخل في الحد من الشهية التي تساعد في التحكم بكميات الأطعمة المتناولة و تحد من السمنة.

أنواع من السعال الشائع

استخدم الخل منذ العصور القديمة للتخلص من السعال, كما يمكن خلطه مع العسل ليؤخذ كدواء مشترك ضد السعال.

عامل تخثر

يستخدم الخل في عملية تخثير الدم عند الإصابة بجرح معين.

التهابات الجلد

يفيد الخل في علاج التهابات الجلد و الشفاء من الحروق.

الغثيان

يساعد تناول القليل من الخل في التخفيف من الشعور بغثيان المعدة.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *