الرئيسية / روايات جديده رواية روعه / اسباب وفوائد الابتسامة

اسباب وفوائد الابتسامة

😊أسباب و فوائد الإبتسامة ☺️
1⃣ الإبتسامة تقلل من الجهد
ابتسم عندما تكون في وسط التوتر , فذلك يقلل من الجهد الذي تشعر به و يعطيك شعور أفضل .

“السلام يبدأ بإبتسامة”

2⃣ الإبتسامة تحسن الشعور
يمكن للإبتسامة أن تجعلك أكثر صحة , تساعد الإبتسامة على تخفيف التوتر و تحفز بعض الهرمونات لتحسين الحالة المزاجية , و تساعد على انخفاض ضغط الدم .
” فقط الإبتسامة تحملك لمسافات بعيدة تجعل شعورك أفضل نحو الحياة , و عندما تشعر بالأفضل نحو الحياة فإن حياتك تكون أفضل” لينكليز

3⃣الإبتسامة تنشر الفرح , تعد عدوى إجتماعية
جرب أن تبتسم في محل البقالة مثلا , لاحظ ردود أفعال الأشخاص الموجودين , تجد أن الغالبية ظهرت عليهم التعابير العاطفية و ارتسمت البسمة على وجوههم , بالتالي تكون قد انتقلت العدوى الإجتماعية لهم .
“في الواقع يمكنني أن أزرع بذرة لكي تصبح زهرة , وأن أبتسم لشخص ما و بالمقابل أحصل على إبتسامته , هذا ما يعد بالنسبة لي عادات روحية مستمرة” ليوبسكاجيليا
4⃣ الإبتسامة تزيد اللطافة و المحبة
في العلاقات و الأعمال هنالك اهتمام بالإبتسامة , فهي تبعث اللطافة و اللباقة في الحديث , دائما ابتسم في حياتك اليومية فذلك يفيدك و يفيد من حولك .
5⃣ الإبتسامة تبني العلاقات
تربطنا الإبتسامة بالآخرين , فتعتبر كبادرة من الثقة و الود , في كثير من الأحيان نستهين بقدرة اللمسة , الإبتسامة ’ الكلمة الطيبة , الإستماع الجيد , الرعاية , الإطراء الصادق كل هذه لها القدرة على تغيير الحياة من حولنا و جعلها أفضل .
عـــــزيــــزتـــي 👩 و 👱 عــــزيـــزي

الابتسامة التي تظهر على وجهك هي السعادة بالنسبة لأسرتك،لان الزوج يحب أن يجد زوجته مبتسمة دائماً والأطفال أيضاً…