اعشاب طبيعية مفيدة لألم الدورة الشهرية

اعشاب طبيعية مفيدة لألم الدورة الشهرية : الحيض جزء من دورة الحيض وهذه الدورة هي التي تعد المرأة للحمل، وتتكرر هذه الدورة نفسها كل 24- 32يوما طوال سنوات الانجاب عند معظم النساء وينظم اطوار هذه الدورة هورمونات متعددة، واثناء الحيض، تبدأ البيوض، وهي الخلايا الأنثوية في النضج في المبيض، وهما …

أكمل القراءة »

اسباب نقص الحيوانات المنوية – زيادها

تعرف على أسباب نقص عدد الحيوانات المنوية.. وكيفية معالجته من خلال الغذاء؟ نقص عدد الحيوانات المنوية هو وجود عدد حيوانات منوية أقل من 20 مليون حيوان منوي في كل سنتيمتر مكعب من السائل المنوي. وبالرغم من أنه يلزم حيوان منوى واحد لتلقيح البويضة هناك دائماً إمكانية لحدوث الحمل فى حال …

أكمل القراءة »

اختناق العصب الأوسط Carpal Tunnel

💢➖ اختناق العصب الأوسط Carpal Tunnel Syndrome : ▪️➖يوجد في قاعدة كف اليد نفق محكم جدا يمر من خلاله أوتار العضلات التي تتحكم في حركه الأصابع وأيضا العصب الأوسط الذي يغذى بعض العضلات التي تتحكم في حركه الإبهام (Motor Branches) ▪️➖وأيضا التي تغذى الإبهام والسبابة والأوسط والنصف الخارجي من الخنصر …

أكمل القراءة »

فضائل يوم الجمعة

🌿 فضائل يوم الجمعة 🌿 1⃣ عن أوس بن أوس الثقفي رضي الله عنه قال : قال رسول الله ﷺ : (مَن غسَّلَ يومَ الجمعةِ واغتسلَ ، ثم بكَّرَ وابتكرَ ومشَى ولَم يركبْ ، ودَنا مِن الإمامِ فاستمعَ ولَم يَلْغُ ، كان لهُ بكلِّ خُطوةٍ عملُ سنةٍ أجرُ صيامِها وقيامِها) …

أكمل القراءة »

مدفونة الدجاج مع الخضار👌 سهله وسريعه والطعم خياال🌷

  اوا شي تقطع الدجاجه نصفين مع الجلد ثم تتبل بالبهارات المطحونه قرفه هيل بهار مشكل كزبره كركم ثوم اذوب ماجي واضيفه حسب الرغبه اقطع بصل بطاطس فلفل رومي حلقات اضع زيت في القدر ارص الخضار ثم اضع انصاف الدجاجه بالمقلوب اضيف بهارات بحباتها هيل وقرفه وقرنفل فلفل حار وليمون …

أكمل القراءة »

سلطة السيزر بالدجاج

🎀 سلطة السيزر بالدجاج 🌷 المقادير: – صدرين دجاج – 8 – 12 شريحة توست – 2 حزمة خس مقطع قطع كبيرة .. – 2 حبة طماطم مقطعة شرائح كبيرة – ٤م.ك. جبن بارميزان مبشور 🌷 مقادير الصلصة : 2 م ك مايونيز 1 م ك خردل 2 م ك …

أكمل القراءة »

طريقة حلى ام علي

🎀 أم على المقادير : ربع كيلو جلاش نصف كيلو لبن ربع كيلو سكر 1كوب سمن للتحمير مكسرات وزبيب 👇🏻 الطريقة : يقطع الجلاش الى اجزاء وسط على شكل الاناء ثم تحمر واحدة تلو الاخرى وترفع بسرعة ويوضع على ورق شفاف ثم يرص نصف مقدار الجلاش المحمرفى صينية ثم توضع …

أكمل القراءة »

طريقة عمل برجر البيتي

🎀 البُرجر البييييتي انضف واحلى واطعم من الجاهز كتيييييير بالهنا على قلوبكم 👇🏻 الطريقه يابنات كيلو لحمه المفرومه . 2بصله مبشوره ومتصفي منهم الميه . كوب بقسماط . بيضه. معلقتين دقيق معلقه كبيره من (نشا.بابريكا.بودرة بصل . بودرة توم . صويا صوص . مسطرده ) فلفل اسود و وجنزبيل وبهارات …

أكمل القراءة »

طريقة عمل ساندويش سهل

🎀الطريقه نتبل قطع فيليه دجاج بملعقه كبيره زيت زيتون وملعقه كبيره صوص الرانش وملح وملعقه صغيره بهارات كاري ونص ملعقه صغيره كزبره مطحونه ونشويهم ع الصاج ثم نقطعهم لشرايح ونأخذ خبز وندهنه بملعقه كبيره من الصوص الابيض المتكون من ( 4 ملاعق صوص الرانش + 4 ملاعق مايونيز او اقل …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الكوكيز الذيذ

🎀المقادير ١٢٥ جرام دقيق ٤٥ جرام سكر بني ٥ جرام من مسحوق الخبز (بيكينج باودر) ملعقة شاي ملح ٥٠ جرام زبده لينه بيضه حوالي ٢٠ جرام من الحليب رقائق شوكلاته كريمه سائله للدهن 🎀الطريقه يخلط مع بعض الدقيق والملح ومسحوق الخبز والسكر البني و والزبده ثم يضاف البيض والحليب والشوكلاته …

أكمل القراءة »