ممنوعات الدوره الشهريهه لدوره اكثر راحهه واقل آلما

#نصائح ((ممنوعات الدوره الشهريهه لدوره اكثر راحهه واقل آلما )) . . حاولت اكتب لكمم الممنوعات بشكل مختصر عشان تتجنبونها وماتواجهكم مشاكل صحيه خطيره لان الاهمال ف هالايامم يسبب مشاكل كثيره وآهم وابرز المشكلات الناتجه عن الاهمال 😪💔👈🏼 ( الخواء ) شنو الخواء بشرحهه للي م تعرفه : هو امتلاء …

أكمل القراءة »

التعامل مع الشعر المنفوش

#العناية_بالشعر 《التعامل مع الشعر المنفوش》 . ✔اول شي خصصي يوم بالاسبوع ماتستغني عنه تدلعي فيه شعرك بماسك مرطب و مغذي لشعرك💆 هالماسكات تقوي الشعر وترطبه وبالتالي تخف نفشته . ✔انتبهي تمشطي شعرك وهو مبلول لان الشعر وقتها يكون ضعيف جدا ومع التمشيط تنشد الشعره وتفقد قوتها وتصير هايشه ومنفوشه . …

أكمل القراءة »

افضل طريقة للتخلص من ترهلات الظهر

#تمارين متوقعين بعطيكم خلطه تشيلها😏 صدقوني يابنات كله كذب وخداع مافي شي يحرق الدهون باي منطقه الا طريقتين وغير كذا كذب وتدليس على الناس خلو عقولكم واعيه ولاتنجرزن ورى اي مشهور مدح شي لانه الذمه والضمير بذي الايام عمله نادره😑😑 . تسكري فمك🤐 ..وتتحركي بس💪 🎀دهون الظهر سببها زياده في …

أكمل القراءة »

خلطات تفتيح الرقبه – السواد حول الرقبه

#خلطات_للرقبه هو تفتيح الرقبه . تعرفون اكيد اسباب اسمرار الرقبه اول سبب وهو السكر يعني قبل لاتبدون تسوين خلطات ومقشرات شوفو السكر…. والشمس والحمل وزيادة الوزن 👌🏻 . كله تسبب اسمرار الرقبه 💞💞💞💞 🙌🏻 : قبل الخلطه لازم تسوي تقشير للرقبه سكر وزيت زيتون روعه يعطي نعومه ويشيل السواد ويفتح …

أكمل القراءة »

طريقة تنظيف الجسم من السموم

#فوائد .سمعتو عن العسل والليمون والماء الدافيء على الريق ؟؟! هالمشروب سحر لتطهير الجسم من السموم وصفاء البشره وشحوب الوجه فوائده : يساعد على تحسين عملية الهضم. يطهر المعدة ويحسّن عمل القولون. يساعد على التخلص من الامساك . ينظف المسالك البولية ويعمل كمدر للبول . يطهر الفم والمعده ويساعد على …

أكمل القراءة »

معلومات للعناية بالشعر

#العناية_بالشعر شامبو بايو كلن لفروة الراس الجافه او الدهنيه واللي فيها قشره . . ميزته انه شامبو طبي خالي من الالوان الصناعيه والعطورات والمواد الضاره . من خواصه انه ينظف فروة الرأس من الدهون من غير لا يجففها .. بالأحرى يعني يعمل على معادلة الفروه من غير لايتركها جافه او …

أكمل القراءة »

ماسك تنبيت فراغات الشعر

#خلطات_للشعر ماسك تنبيت فراغات الشعر : . شعرج خفيف من المقدمة ! عندج فراغات بالشعر ! صعب يطول ! باهت كأنه ميت ! الخلطة هذا تكثف الشعر تخليه كثيف والكل راح يسئلج عن السبب تبين تلتزمين فيها اسبوعين او شهر وتقولين ماشفت نتيجة ! تتعيجزين وتقولين صعبة ! لاتكملين قراية …

أكمل القراءة »

للتخلص من اسمرار الابطين

#خلطات_للابط للتخلص من اسمرار الابطين . ١- الاتزام بنظافه المنطقه وغسلها يومياً بصابون مطهر مثل لايفبوي الحمرا . . ٢- تقشير الابطين مرتين في الاسبوع او ٣ بمقشرات طبيعيه ( ملعقه سكر + ملعقه زيت لوز او زيت جوز هند+ملعقه صغيره من بيكربونات الصوديوم) تخلط مع بعض وتقشر بها المنطقه …

أكمل القراءة »

خلطات للاظافر – العناية الجيدة

#خلطات_للاظافر راح أتكلم عن خلطة زيوت فائدتها تقوية الأظافر و تغذيتهم و أيضاً تفتيح المنطقة حوالين الأظافر . . المقادير : . ٢ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون . . ٢ ملعقة كبيرة من زيت اللوز المُر . . ٢ ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو ( ممكن تستبدلونه بزيت جوز …

أكمل القراءة »

خلطات لتنظيف البشره ممتازه

#خلطات_للبشره 1️⃣◀️ماسك لازالة الكلف . المكونات :- بياض بيضة + اربع ملاعق عسل + ملعقتين عصير ليمون + ملعقة زبادي . التحضير:- اخلطي جميع المكونات وحطيها على بشرة نظيفة ، لحد ما تجف بعدين غسليها بموية دافيه . استخدميه ثلاث مرات اسبوعياً . 2️⃣◀️ماسك للكلف : ملعقة صغيرة قرفة مطحونه …

أكمل القراءة »