فوائد ومخاطر تناول المكملات الغذائية

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد ومخاطر تناول المكملات الغذائية المكملات الغذائية هي ببساطة مكملات تحتوي على مركبات من الفيتامينات والمعادن، وهي بشكلٍ عام مفيدة للصحة، لكن العقبة أنه لا توجد معايير أو تعريفات محددة لهذه المكملات، مما يعني أن المكونات والجودة تختلف من …

أكمل القراءة »

فوائد زبدة الكاكاو للجسم

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد زبدة الكاكاو للجسم فوائد زبدة الكاكاو  1.مقاومة الشيخوخة : واحد من الأسباب الرئيسية لإستخدام زبدة الكاكاو أنها لها قيمة عالية جداً وتركيزات عالية من المواد المضادة للأكسدة بما في ذلك، حمض الأوليك وحمض البالمتيك  والحمض الدهني . تعمل …

أكمل القراءة »

فوائد زيت المرمرية الصحية والتجميلية

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد زيت المرمرية الصحية والتجميلية ماهو زيت المرمرية يتم إستخراج زيت المرمرية عن طريق التقطير بالبخار لأوراق المريمية .وعند البحث تجد أن الأصل اللاتيني لمرمريه هو salvere والذي تعني الإنقاذ نظراً لأن له خصائص علاجية كبيرة . يرجع نمو …

أكمل القراءة »

فوائد الكولين للمخ

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد الكولين للمخ  فوائد الكولين نقص الكولين يمكن أن يضعف إلى حد كبير وظائف الذاكرة والمنطق كما أنه يسبب صعوبة في التركيز وحتى يؤثر على مزاجك. المكملات الغذائية التي تحتوي على السيتيكولين هي مصادر ممتازة من هذه المادة الغذائية …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الأملج للشعر والبشرة

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد زيت الأملج للشعر والبشرة فوائد زيت الأملج ينتج زيت الأملج من شجرة عنب الثعلب الهندي، والمعروف علميا باسم الأملج، والذي يتم نقعه في زيوت مثل جوز الهند أو زيت السمسم لعدة أيام قبل أن يتم تنقيته. يستخدم زيت …

أكمل القراءة »

فوائد صابون الزنجبيل

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد صابون الزنجبيل يعد صابون الزنجبيل عنصر مفيد للوجه لأنه يقوم بتنظيف الوجه والجلد ومن المعروف أن الزنجبيل يساعد علي تنشيط الدورة الدموية للجسم، زيادة تدفق الدم، بالإضافة إلي خصائص الإحتباس الحراري من صابون الزنجبيل يمكن أن تؤدي إلي …

أكمل القراءة »

فوائد غذاء ملكات النحل

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد غذاء ملكات النحل بالرغم من أنه معروف للكثير من الأفراد أن العسل يأتي من النحل هناك امر أخر غير معروف لمعظمهم هو أن هناك نوع أخري مغذي يأتي من النحل وهو غذاء ملكات النحل . في الواقع يفرز …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الخردل

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد زيت الخردل فوائد زيت الخردل للأطفال. معظمنا يعرف بذور الخردل والتي تكون مثل التوابل المستخدمة في المأكولات المختلفة، وتستخدم بذور الخردل في إعداد معجون الخردل، والذي هو أكثر شعبية في العالم الغربي بوصفه عنصرا من عناصر السندويشات، ويمكن …

أكمل القراءة »

فوائد ضرس العقل

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد ضرس العقل ضرس العقل والأسباب التي تؤدي الى خلعه. عادة ما يتم إزالة ضرس العقل أذى تسبب في ألم أو مضاعفات أخرى للأسنان، وبعض أطباء الأسنان وجراحي الفم يوصون أيضا بإزالة ضرس العقل الذي لم يظهر بعد والغائر …

أكمل القراءة »

فوائد الروائح الطبيعية

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد الروائح الطبيعية عادة الزيوت الأساسية معروف بأن إستنشاقها  أو إستخدامها عند التدليك تمكنك من الحصول علي الفوائد العاطفية . وبذلك يمكنك إستخدامها في روتين العناية بجمالك بالإضافة إلي ذلك تحتوي علي مكونات امنة عند الإستخدام تعمل علي تعزيز …

أكمل القراءة »