قصه قصير مقدمة من ثقف نفسك جميله جدا

  وقف رجل يعظ مجموعة من البشر قائلا يجب ان نسامح بعضنا بعضاً فكيف نطلب من الله ان يسامحنا ونحن لا نسامح غيرنا من البشر . وبعد انتهاء كلمته اخذ زوجته من بين الحضور وانصرف واثناء عودتهم إلي المنزل قالت له : يوجد شئ أريد أن اخبرك به وكنت متردده، …

أكمل القراءة »

اقرأ لتصل للإيجابية

  1- إذا رأيت الناس يعجبون بك؛ فأعلم أنهم يعجبون بجميل أظهره الله منك ؛ ولايعلمون عن قبيح ستره الله عليك ؛ فأشكر الله ولا تغترّ ! 2- إذا أردت أن تكون سعيداً؛ لا تقف كثيراً على ذكريات ماضيك، ولاتلهث خلف إنسان لا يفكر فيك، فلا أحد يموت لفراق أحد، …

أكمل القراءة »

أسباب العصبية الزائدة لدى النساء..

  🔻تُعتبر العصبيّة الزائِدة صفةً غير محببّة وخاصةً إذا تواجدَت لدى المرأة سواء كانت متزوجة أم غير ذلك، فيترافق في العادة مع العصبيّة الزائِدة التلّفظ ببعض الكَلام غير الجيّد، وقد توقِع المرأة فيما بعد في العديد من المشاكِل، كما أنها تندم عليها وتحاوِل إصلاح الأمور، أو قد تترافق معها في …

أكمل القراءة »

ﻛﻴﻒ ﺃﺗﺨﻠّﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻈﻬﺮﻭﺃﺧﻔّﻒ ﻣﻦ ﻋﺮﺽ ﺍﻟﻜﺘﻔﻴﻦ؟

  ﻳﻤﻜﻨﻚِ ﺍﻟﺘﺨﻠّﺺ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ﺟﺪﺍً ﻭﺑﻄﺮﻕٍ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﻜﻦ ﻫﺬﺍ ﺍﻷﻣﺮ ﻳﺘﻄﻠّﺐ ﺑﺬﻝ ﺍﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻭﺍﻟﺠﻬﺪ، ﻭﺍﺗّﺒﺎﻉ ﻧﻈﺎﻡ ﻏﺬﺍﺋﻲّ ﺟﻴّﺪ ﻭﻣﺘﻮﺍﺯﻥ، ﻛﻤﺎ ﻳﻨﺒﻐﻲ ﺍﻷﺧﺬ ﺑﻌﻴﻦ ﺍﻻﻋﺘﺒﺎﺭ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﻤﻔﻴﺪﺓ ﻭﺍﻟﺼﺤّﻴّﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻠﻴﺼﻚ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻨﺔ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﻭﺗﺨﻔﻴﻒ ﻋﺮﺽ ﺍﻟﻜﺘﻔﻴﻦ، ﻭﻫﻲ : 🔅ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺗﻤﺎﺭﻳﻦ ﻋﻀﻠﺔ …

أكمل القراءة »

  ﻳﻤﻜﻨﻚِ ﺍﻟﺘﺨﻠّﺺ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ﺟﺪﺍً ﻭﺑﻄﺮﻕٍ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﻜﻦ ﻫﺬﺍ ﺍﻷﻣﺮ ﻳﺘﻄﻠّﺐ ﺑﺬﻝ ﺍﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻭﺍﻟﺠﻬﺪ، ﻭﺍﺗّﺒﺎﻉ ﻧﻈﺎﻡ ﻏﺬﺍﺋﻲّ ﺟﻴّﺪ ﻭﻣﺘﻮﺍﺯﻥ، ﻛﻤﺎ ﻳﻨﺒﻐﻲ ﺍﻷﺧﺬ ﺑﻌﻴﻦ ﺍﻻﻋﺘﺒﺎﺭ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﻤﻔﻴﺪﺓ ﻭﺍﻟﺼﺤّﻴّﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻠﻴﺼﻚ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻨﺔ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﻭﺗﺨﻔﻴﻒ ﻋﺮﺽ ﺍﻟﻜﺘﻔﻴﻦ، ﻭﻫﻲ : 🔅ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺗﻤﺎﺭﻳﻦ ﻋﻀﻠﺔ …

أكمل القراءة »

التفاؤل هو الإيمان الذي يؤدي إلى الإنجاز

  لا شيء يمكن أن يتم دون الأمل والثقه ، الثقة بالله أزكى أمل، والتوكل عليه أوفى عمل. الإنسان دون أمل كنبات دون ماء، ودون ابتسامة كوردة دون رائحة، ودون إيمان بالله وحش في قطيع لا يرحم. بدل ان تلعن الظلام، أوقد شمعة الامل العقل القوي دائم الأمل، ولديه دائما …

أكمل القراءة »

معلومة أبهرتنى

  هل تعلم ما هي الألفاظ الاهتزازية في القرآن الكريم؟ 👈{إذا زلزلت الأرض زلزالها} تأمل لفظة ( زل زل ) فهي تكرار حرفين ! 🔴وعندما يغضب الله تعالى على قوم صالح الذين عصوا أمر الله ورسوله وعقروا الناقة تأتي لفظة… 👈{ فدم دم عليهم ربهم } فتأمل ! 🔴وعندما تنكشف …

أكمل القراءة »

قيمة الحياة في أهدافها

لم يخلق الله – سبحانه وتعالى – الحياة عبثاً ولم يوجد الإنسان هملاً، قال الله تعالى: ( أَفَحَسِبْتُمْ أَنَّمَا خَلَقْنَاكُمْ عَبَثاً ..) الآية، وقال تعالى : ( وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْأِنْسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ ) الآية الأهداف في حياة الإنسان تنقسم إلى قسمين : 1- أهداف كبرى كلية دائمة أو أهداف …

أكمل القراءة »