الفوائد الصحية للمضمضة بالزيت

 اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن الفوائد الصحية للمضمضة بالزيت تعرف المضمضة بالزيت من العلاجات الشعبية القديمة العائدة في جذورها إلى الهند, و المستخدمة في تحسين صحة الفم, عن طريق سحب البكتيريا الضارة منه, باستخدام أحد أنواع الزيوت, كزيت السمسم, أو جوز الهند العضوي, و …

أكمل القراءة »

فوائد التمارين الرياضية المائية

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد التمارين الرياضية المائية غالبا ما تعتبر التمارين الرياضية المائية من البرامج التدريبية منخفضة الكثافة و المناسبة للحوامل و المسنين, إلا أنها تعد من التمارين الرائعة و المفيدة, لتعدد أشكالها, عن طريق إدخال حركات رياضية كثيرة و مفيدة في …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية لبرتقال أبو سرة

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن الفوائد الصحية لبرتقال أبو سرة يصنف برتقال أبو سرة من الحمضيات الأكثر شيوعا, الذي يتميز بطعمه الحلو, و خلوه من البذور, بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية التي يقدمها كالتركيز العالي للمواد المضادة للأكسدة, و العناصر الغذائية المهمة كفيتامين …

أكمل القراءة »

فوائد استخدام خيط الأسنان

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد استخدام خيط الأسنان يعد خيط الأسنان من الأدوات المصنوعة خصيصا لإزالة البقع و بقايا الطعام العالقة و الملتصقة في المساحات الضيقة بين الأسنان, و تحت اللثة, حيث يشير الخبراء إلى أن استخدام الخيط قبل استعمال فرشاة الأسنان يزيد …

أكمل القراءة »

فوائد الفواكه الحمضية بعد سن ال50

 اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن  فوائد الفواكه الحمضية بعد سن ال50 يقدم تناول الفواكه الحمضية أو الحمضيات العديد من الفوائد الضرورية للجسم, لمحتواه العالي من الفيتامينات و المعادن, و الألياف الغذائية, التي تعزز المناعة و تزيد مستويات الطاقة في الجسم. كما أن الفوائد التي …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية للخل

 اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن  الفوائد الصحية للخل يتكون الخل من في الأساس من حمض الخليك و الماء, و هو مشتق من الكلمة الفرنسية التي تعني النبيذ الحامض, حيث يتم استخدامه بكثرة في الممارسات الطبية و البحوث و التجارب العلمية, إلى جانب الطهي, و …

أكمل القراءة »

فوائد صحية رهيبة لزيت الكافور

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد صحية رهيبة لزيت الكافور يعرف بالإسم العام للزيت أو النفط المقطر من أوراق شجرة الأوكالبتوس المعروفة بشجرة الكينا, و الموجودة في الأصل في استراليا, حيث تم انتشارها فيما بعد في جميع أنحاء العالم, ليتم استخدامها كمواد صيدلانية, و …

أكمل القراءة »

فوائد شرب الماء من الآواني النحاسية

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد شرب الماء من الآواني النحاسية يعتبر شرب الماء من الأواني النحاسية من أهم التقاليد الهندية التي تعود إلى علم الأيورفيدا القديمة و التي تشير إلى قدرة النحاس على تحقيق التوازن بين جميع مكونات الجسم الثلاثة, كافا و بيتا, …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية لشاي الكركديه

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن الفوائد الصحية لشاي الكركديه يستخدم شاي الكركديه كعلاج في العديد من الدول الآسيوية والإفريقية والكاريبية منذ سنوات, حيث يعمل على تعزيز الصحة العامة للإنسان من خلال مضادات الأكسدة التي تحارب تلف الدماغ وتدعم الجهاز المناعي,كما يعتقد أن المواد الكيمائية …

أكمل القراءة »

فوائد الكوهوش السوداء

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد الكوهوش السوداء الكوهوش الأسود هو نبات معمر طويل القامة ينمو في المناطق الشرقية والوسطى من الولايات المتحدة, و تم استخدامه من قبل الهنود كعلاج شعبي تقليدي للظروف الصحية للمرأة مثل تقلصات الطمث, الهبات الساخنة, إلتهاب المفاصل, و الآم …

أكمل القراءة »