فوائد السلق للصحة وللجسم

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد السلق للصحة وللجسم يعتبر السلق من الخضار الورقية الخضراء، كما انها ترتبط ارتباطا وثيقا بالبنجر، ويدخل السلق في العديد من الوجبات الغذائية لقرون عديدة، ومع ذلك يزرع السلق  في نصف الكرة الأرضية، ويحظى بشعبية كبيرة كمكون لطهاة البحر …

أكمل القراءة »

فوائد تناول العسل مع الماء كل يوم

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد تناول العسل مع الماء كل يوم كلنا نعرف ان شرب الماء مفيد للصحة . فالماء هو ضرورة من ضروريات الحياة و لابد الا ننسى ان اجسادنا تتكون من 80% من الماء . وفى الواقع هذه فكرة غريبة عند …

أكمل القراءة »

فوائد شاى الديتوكس لتنقية الجسم من السموم

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد شاى الديتوكس لتنقية الجسم من السموم كلمة الديتوكس في العموم تعني تنقية الجسم من السموم فكيف يمكن استخدام الشاي كديتوكس لجسمك ؟ ان تلك السموم المزعجة تدخل الى اجسامنا فتشعرنا بالكراهه طوال اليوم! لسوء الحظ، القليل منا ياخذون …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الصويا

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد زيت الصويا زيت الصويا هو من الزيوت المشهورة جدا، والتي معروف ان لها الكثير من الأضرار ولكن الذي لا يعلمة الكثير ان له ايضا العديد من الفوائد الصحية للجسم وصحة الانسان وسلامه اجهزة الجسم المختلفة. إليك أبرز فوائد …

أكمل القراءة »

فوائد النوم على الجانب الايسر صحيا

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد النوم على الجانب الايسر صحيا الجميع يعرف ان مدة الاستغراق فى النوم ضرورية للغاية على الصحة العقلية والجسدية لكن الدراسات أثبتت ان وضعية النوم من اهم عوامل الصحة المثالية . فعلى وجه الخصوص اثبتت الابحاث على بعض الناس …

أكمل القراءة »

فوائد عصير الليمون بالملح لعلاج الصداع النصفى

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد عصير الليمون بالملح لعلاج الصداع النصفى يعاني الأغلبيه من مشكلة الصداع النصفي ويصعب حينها التعامل منه لإنهاء هذا الألم ، اليكم بعض المعلومات المذهلة عن الصداع النصفى ، بوضوح شديد هناك طريقة طبيعية قد تساعد على انهاء الام …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الكمون

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد زيت الكمون بهار الكمون من أكثر البهارات شهرة لإستخداماتها في المطبخ وفي علاج بعض الأمراض، ولذلك فإن زيت الكمون من الزيوت التي لا يعرفها الكثير ولكنها تتميز بالعديد من الفوائد الصحية، ويعزى ذلك إلى خصائصه المضادة لداء السكري، …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الياسمين

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد زيت الياسمين مجرد الرائحة العطرية من زيت الياسمين يمكن أن تفعل الكثير لرفع معنوياتنا، حيث ان بعض الناس يغرس فيهم مشاعر الشعر والرومانسية، ويتم استخراج الزيت العطري من عدة أنواع من الياسمين مثل الياسمين الشامي . الياسمين هو …

أكمل القراءة »

فوائد الذرة المسلوقة للصحة

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد الذرة المسلوقة للصحة أحد الطرق لطهو الذرة الصفراء بشكل صحي ولذيذ عند سلقها ،  الذرة المسلوقة تساعد في إحتفاظ الذرة بجميع العناصر الغذائية الحيوية وتشمل فوائد الذرة المسلوقة التحكم في مرض السكري، الوقاية من أمراض القلب، تقليل ضغط …

أكمل القراءة »