فوائد قهوة تمور النخيل

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد قهوة تمور النخيل ما زالت الدراسات تقدم نتائج متناقضة للكثير من المواد الغذائية و المشروبات المتعددة,فعلى سبيل المثال تارة نسمع عن الفوائد الصحية لتناول القهوة, و تارة اخرى نسمع عن أضرار تناول القهوة لاحتوائها على الكافيين. و على …

أكمل القراءة »

فوائد المحليات الصناعية

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد المحليات الصناعية يقبل العديد من مرضى السكري على تناول المحليات المنخفضة السعرات الحرارية كبديل للسكر, حيث سرعان ما دخلت هذه المحليات إلى عالم الصناعات الغذائية بما فيها المشروبات و الغذائيات. ما هي المحليات السكرية:- هي مواد تمتلك نفس …

أكمل القراءة »

فوائد العسل في علاج الربو

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد العسل في علاج الربو عليك أن تتأكد أن العسل لن يضر مطلقا في صحة الجسم، و عند تناول العسل يوميا، سيساعدك كثيرا على الحد من  الإصابة بنوبات الربو، لذلك سنقدم لك مجموعة من العلاجات المنزلية الطبيعية باستخدام العسل، …

أكمل القراءة »

فوائد الرقص

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد الرقص الرقص من الأمور التي يجيدها الجميع و بالأخص المرأة، و السبب يعود لتعدد الأنواع و اختلاف الثقافات، و لكن ما اكتشفته حديثا بعض الدراسات، أن الرقص يساعد في التخلص من الضغوط النفسية و لهذا السبب تقبل عليه …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الريحان

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد زيت الريحان الريحان هو نبات عطري استخدم منذ آلاف السنين في علاج العديد من الأعراض الصحية كالآلام الروماتيزم و حب الشباب والإلتهاب الرئوي و نزلات البرد. يمتاز نبات الريحان بالعديد من الفوائد الصحية نظرا لاحتوائه على فيتامين A …

أكمل القراءة »

فوائد حمض الفوليك

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد حمض الفوليك حمض الفوليك هو فيتامين B معقد يستخدم من قبل الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء. و يعد فيتامين B المعقد من ضمن الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء, حيث تمتاز هذه الفيتامنيات بأهميتها لكل من الجلد, الشعر, العضلات,و …

أكمل القراءة »

فوائد القرنبيط و البروكلي للتخلص من نقص الحديد

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد القرنبيط و البروكلي للتخلص من نقص الحديد يعاني العديد من سكان العالم من نقص الحديد أو مخزون الحديد في الجسم, الأمر الذي يترتب عليه ظهور الكثير من الأعراض كالتعب و فقدان الطاقة و ضيق النفس. و يقوم الحديد …

أكمل القراءة »

الفوئد الصحية لزيت المشمش

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن الفوئد الصحية لزيت المشمش المشمش هي شجرة مثمرة تزرع على نطاق واسع في العديد من بلاد الشام, و يعد الصين الموطن الاصلي لشجرة المشمش التي عرفت منذ آلاف السنين. واشتهرت فاكهة المشمش بفوائدها الصحية والعلاجية نظرا لاحتوائها على العديد …

أكمل القراءة »