فوائد ماء جوز الهند للصحة

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد ماء جوز الهند للصحة لقد شهدت ماء جوز الهند شهرة واسعة لإستخدامها بديل للمشروبات الغازية، المشروبات الرياضية، لأنها مشروب منخفض السعرات الحرارية ولذيذ عند تناوله. ولكن هل تعلم بان مشروب جوز الهند له العديد من الفوائد الصحية . …

أكمل القراءة »

فوائد عشب القمح

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد عشب القمح في البداية ما هي عشبة القمح ؟ عشبة القمح هي عشبة صغيرة تنتمي لعائلة نبات القمح الطري ،والمعروف باسم نبات القمح. فمثله مثل الشعير، الشوفان واعشاب الجاودار ينتمون الى عائلة الحبوب العشبية . من اين ياتي …

أكمل القراءة »

فوائد أوراق الخرشوف

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد أوراق الخرشوف الكثير من الناس يعرف الفوائد الصحية لثمرة الخرشوف ، ولكن القليل من الناس يعرف فوائد أوراق الخرشوف وأن لها فوائد صحية لا تقل عن الفوائد الصحية لثمار الخرشوف . العديد من البحوث بينت ان أوراق الخرشوف …

أكمل القراءة »

فوائد السلق للصحة وللجسم

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد السلق للصحة وللجسم يعتبر السلق من الخضار الورقية الخضراء، كما انها ترتبط ارتباطا وثيقا بالبنجر، ويدخل السلق في العديد من الوجبات الغذائية لقرون عديدة، ومع ذلك يزرع السلق  في نصف الكرة الأرضية، ويحظى بشعبية كبيرة كمكون لطهاة البحر …

أكمل القراءة »

فوائد تناول العسل مع الماء كل يوم

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد تناول العسل مع الماء كل يوم كلنا نعرف ان شرب الماء مفيد للصحة . فالماء هو ضرورة من ضروريات الحياة و لابد الا ننسى ان اجسادنا تتكون من 80% من الماء . وفى الواقع هذه فكرة غريبة عند …

أكمل القراءة »

فوائد شاى الديتوكس لتنقية الجسم من السموم

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد شاى الديتوكس لتنقية الجسم من السموم كلمة الديتوكس في العموم تعني تنقية الجسم من السموم فكيف يمكن استخدام الشاي كديتوكس لجسمك ؟ ان تلك السموم المزعجة تدخل الى اجسامنا فتشعرنا بالكراهه طوال اليوم! لسوء الحظ، القليل منا ياخذون …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الصويا

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد زيت الصويا زيت الصويا هو من الزيوت المشهورة جدا، والتي معروف ان لها الكثير من الأضرار ولكن الذي لا يعلمة الكثير ان له ايضا العديد من الفوائد الصحية للجسم وصحة الانسان وسلامه اجهزة الجسم المختلفة. إليك أبرز فوائد …

أكمل القراءة »

فوائد النوم على الجانب الايسر صحيا

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد النوم على الجانب الايسر صحيا الجميع يعرف ان مدة الاستغراق فى النوم ضرورية للغاية على الصحة العقلية والجسدية لكن الدراسات أثبتت ان وضعية النوم من اهم عوامل الصحة المثالية . فعلى وجه الخصوص اثبتت الابحاث على بعض الناس …

أكمل القراءة »

فوائد عصير الليمون بالملح لعلاج الصداع النصفى

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد عصير الليمون بالملح لعلاج الصداع النصفى يعاني الأغلبيه من مشكلة الصداع النصفي ويصعب حينها التعامل منه لإنهاء هذا الألم ، اليكم بعض المعلومات المذهلة عن الصداع النصفى ، بوضوح شديد هناك طريقة طبيعية قد تساعد على انهاء الام …

أكمل القراءة »