فوائد النعناع الأخضر

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد النعناع الأخضر يعمل نبات النعناع الأخضر على تنشيط الجسم، وذلك بفعل رائحته المنعشة القوية، ولهذا يُنصح بتناوله صباحاً مع قدح الشاي. يفيد النعناع في تهدئة المعدة وعلاجها من آلام المغص، وأوجاع البطن. يفيد في تنقية الرئتين وفتح المجاري …

أكمل القراءة »

فوائد القثاء

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد القثاء القثاء هو نبات عُشبي زاحف من فصيلة القرعيات، يُزهر بأزهار صفراء، ويُنتِج ثماراً تشبهُ الى حدٍ كبير الخيار ولكن ينمو بشكلٍ اطول وأكثر تَدَرُج، ويُطلق عليه مسميات أُخرى كالفقوس، والقَشعَر، والقتِّة، والجزء المُستخدم من نبات القثاء هو الثِمار، …

أكمل القراءة »

فوائد فاكهة الكيوانو

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد فاكهة الكيوانو فاكهة الكيوانو أو ما يُطلَق عليهِ بالخيار المُقَرَن الإفريقي، وهي فاكهة مِن فَصيلة البَطيخ، زُرِعَت وعُرفت في أفريقيا، وهي ذات قشرة سميكة مميزة بنتوءآتها البارزة، ولون قِشر الكيوانو يتمايل ما بين الأصفر والبرتقالي، والكيوانو من الداخل ذو …

أكمل القراءة »

فوائد الفقع

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد الفقع الفقع ويطلق عليهِ أيضاً أسماء أُخرى مختلفة من بَلَدٍ لآخر، فيُسمى (الكمأ) أو (الترافس) في المغرب العربي، ويُسمى (بنت الرعد) أو (العبلاج) في السودان، كما يُسمى في بلاد الشام هو نبات فطري موسمي ينموا براً في الصحراء …

أكمل القراءة »

فوائد الكبدة

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد الكبدة فوائد الكبدة كثيرة ومتعددة بمختلف أنوعها، سواء كانت كبدة الدجاج أو كبدة الخروف أو كبدة البقر، وهي من المواد الحيوانية المغذية، التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، بالإضافة إلى طعمها اللذيذ، كما أنها لا تخلو من بعض …

أكمل القراءة »

فوائد البصل للرجيم

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد البصل للرجيم معلومات عن البَصل هو نوعٌ من أنواع الخُضار المنتشر حول العالم، وقَد عُرف منذُ القِدَم وذُكِرَ في القرآن الكريم، ويحتوي البَصَل على سعرات حرارية، والفيتامينات (ج، ه، ك)، والدهون والكربوهيدرات، والبروتينات، والألياف الغذائية، والسُكَّر، والماء، والبوتاسيوم، …

أكمل القراءة »

فوائد خل البلسميك

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد خل البلسميك يصنع خل البلسميك من العنب الأبيض المعتق، حيث يستخدم في أصناف متعددة من الطعام، و يفضل استعمال الخل الذي يكون لونه داكنا أقرب إلى السواد ذو مذاق حلو ، حيث يحفظ في مكان بارد ومُعتم لمدّة …

أكمل القراءة »

فوائد السلق للرجيم

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد السلق للرجيم تناول السلق للرجيم ولانقاص الوزن من الحميات الغذائية الطبيعية التي ينصح بتناولها، فالسِلق هو من أحد أنواع الخُضار الورقي، يَعود أصله إلى جزيرة صقلية، يُستَهلَك منهُ النبتة كاملة الأوراق والجذور، والسِلق هو نبات مليء بالعناصر الغذائية …

أكمل القراءة »

فوائد خل العنب للتنحيف

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد خل العنب للتنحيف العنب من الفواكه الصيفية المرغوبة لطعمها اللذيذ وسهولة حفظها وتخزينها وكونها فاكهة غنية بالألياف بنسبة كبيرة، ليس هذا وحسب، بل يمكن عمله مربى لذيذ، حيث استخدام خل العنب للتنحيف هو من أكثر الاستخدامات اقبالاً من قِبل السيدات من …

أكمل القراءة »

فوائد البقوليات

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد البقوليات البقوليات هي عائلة نباتية تنتج بذوراً صالحة للأكل، عادة ما تكون هذه البذور موجودة داخل غلاف، و تتميز بذورها بإمكانية فصلها إلى جزئين، من أنواعها الفول و الفاصولياء و العدس و الحمص و الترمس و البازلاء و غيرها، …

أكمل القراءة »