فوائد سمك السلمون

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد سمك السلمون سمك السلمون إن المأكولات البحرية بشكل عام مفيدة و صحية, ولكن يعتبر سمك السلمون من أكثر المأكولات البحرية فائدة لكونه يحتوي على أنواع و كميات وافرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان, إن تناول السلمون …

أكمل القراءة »

فوائد شرب البيض للرياضيين

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد شرب البيض للرياضيين نبذة عن فوائد شرب البيض للرياضيين يتميز الرياضيين و الاشخاص الممارسين للرياضة بشكل عام بغذائهم المميز و المختلف عن باقي الأطعمة الاخرى، فعلى سبيل المثال الاشخاص الذين يمارسون رياضة رفع الاثقال توجد لهم اطعمة خاصة …

أكمل القراءة »

فوائد المحلب

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد المحلب نبذة عن المحلب هي نبتة عطرية من عائلة البرقوق ذات ثمار صغيرة الحجم تبلغ طول ثمرتها 4 مل متر فقط, و في الغالب ما يستخدم مسحوق ثمرة المحلب في العديد من وصفات الطعام, حيث ان مسحوق المحلب …

أكمل القراءة »

فوائد مشروب التلبينة للتنحيف

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد مشروب التلبينة الصحية هناك العديد من الفوائد الصحية التي تستفيد منها الجسم عند تناوله لمشروب التلبينة، فهو يتمتع بقدرته على معالجة العديد من الأمراض، كقدرته على معالجة الأمراض النفسية، كبعض حالات الاكتئاب و الحزن، كما أن مشروب التلبينة …

أكمل القراءة »

فوائد المستكة

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد المستكة المستكة المستكة هي مادة صمغية يتم استخراجها من جذع أشجار دائمة الخضرة، ذات ثمار طعمها مر، و لونها أحمر، حيث ينمو شجر المستكة في حوض البحر الأبيض المتوسط و المناطق المتوسطة، و تختلف جودة المستكة باختلاف نوع …

أكمل القراءة »

فوائد الكافور

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد الكافور الكافور الكافور أشجار كبيرة من الفصيلة الغازية، تتميز بارتفاعها الذي يصل إلى أكثر من 50 متر، و تتميز أيضا هذه الأشجار بكبر و سمك جذوعها الذي يصل قطره من 0.5 إلى 1 متر، و الأوراق بسيطة رمحية …

أكمل القراءة »

فوائد القمح المبرعم

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد القمح المبرعم مقدمة عن القمح تعتبر حبة القمح غذاء رئيسي لشعوب العالم، لأنها تدخل في تحضير الكثير من الوجبات بعد طحنها كالخبز و المعجنات والمعكرونة والكيك وغيرها الكثير، فحبة القمح تفوقت على جميع أصناف الغذاء في كل بقاع …

أكمل القراءة »

فوائد الرشاد

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد الرشاد نبذة عن الرشاد الرشاد هو من فصيلة الأعشاب و التي تنمو مرة و احدة في السنة طبيعيا,و يتشابه الرشاد إلى حد كبير مع نبات الخردل إلى درجة أنه يطلق عليه في بعض الأحيان الخردل, حيث أن نكهته …

أكمل القراءة »

فوائد رياضة رفع الأوزان

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد رياضة رفع الأوزان نبذة عن فوائد رياضة رفع الأوزان رياضة رفع الأوزان هي رياضة اولمبية كان اول ظهور لها في اثينا عام 1896 واخذت بالتطور عام 1904 لتصبح رياضة معتمدة يهتم بها الاتحاد الدولي لرفع الأوزان عام 1920، …

أكمل القراءة »

فوائد بذور القنب

اعضاء وزوار مدونة برودكاست مخمخة اليوم راح اقدم لكم موضوع عن فوائد بذور القنب بذور القنب تصنف بذور القنب من عائلة بذور الكتان وبذور الشيا وغيرها من البذور, حيث تمتاز بذور القنب بفوائد عديدة وميزات كثيرة, حيث تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية  الفريدة من نوعها والكثير من الفوائد لجسم …

أكمل القراءة »