خطوات رسم العيون بالكحل

🌸خطوات رسم العيون بالكحل🌸 لكي يكون مكياجك ناجحاً، يجب ان تتعلمي بالاساس طريقة رسم العيون بالكحل، فهذه هي الخطوة الاساسية لأنّ الكحل يحدد شكل عينيك ويبرز جمالها. وبالطبع هناك طرق عدة لرسم العيون مثل اسلوب عين القطة او الخط الرفيع او العريض، لكن ما سنكشفه لكِ اليوم هو الخطوات الخاصة …

أكمل القراءة »

قناع البقدونس لجمال بشرتك

🌸قناع البقدونس لنعومة وحيوية الجلد: إن نعومة وحيوية الجلد تضمنان مظهراً متألقاً وبشرةً نضرة وجذَّابة، وللحصول على هذه النتيجة المُبهرة عليكِ البدء بتناول طعام صحي قليل المواد الدهنية والتوابل والبهارات إضافةً إلى العناية الإضافية بالبشرة التي تأتي عن طريق إستخدام أقنعة طبيعية مغذية لها .. وفيما يلي نُقدِّم لكِ أفضل …

أكمل القراءة »

حمام تنقية الجسم “Detoxifying bath

🌸 حمام تنقية الجسم 🌸 “Detoxifying bath ” هذا الحمام متخصص فى إزالة المواد السامة الموجودة بالجسم وتنظيف البشرة والمسام بالإضافة إلى إراحة عضلات الجسم. املئي حوض الإستحمام بالماء الساخن -بدرجة تتحملها بشرة الجسم- ثم أضيفي القليل من ملح البحر وبودرة البكينج الصودا ” بيكربونات الصوديوم” مع عدة قطرات من …

أكمل القراءة »

حالات واتس اب جديده 2017

حين تشعر أن المَنافذ كلّها مُغلقة ؛ سيصلُ إليك لُطف الله من المَنفذِ المُستحيل ..|💭 اللهُم تيسيراً لا تعسيراً لتلك الأماني المتروكه , في عِلم غيبك ..|💭 ‏مو منطقي ابداً أنك تنام هرباً من مواجهة شعور وتصحى وهو متغلغل فيك أكثر. ‏وقد يتقارب الوصفان جدًا وموصوفاهما متباعدان. ارتقي بمستوى حديثك …

أكمل القراءة »

رجيم للمرضعات – رجيم مابعد الولاده

ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻮﻻ‌ﺩﺓ ﺗﺘﻤﻨﻰ ﻛﻞ ﺃﻡ ﺃﻥ ﺗﺴﺘﻌﻴﺪ ﺭﺷﺎﻗﺘﻬﺎ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻟﻜﻦ ﻳﻤﻨﻌﻬﺎ ﻣﻦ ﺫﻟﻚ ﻭﺟﻮﺏ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺃﻃﻌﻤﺔ ﻣﻐﺬﻳﺔ ﻷ‌ﻥ ﺻﻐﻴﺮﻫﺎ ﺍﻟﺮﺿﻴﻊ ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻓﻲ ﻏﺬﺍﺋﻪ ﻟﺬﺍ ﺗﺤﺘﺎﺭ ﻣﺎﺫﺍ ﺗﻔﻌﻞ، ﻭﺭﺑﻤﺎ ﻟﻢ ﺗﺠﺪ ﻭﻗﺘًﺎ ﻟﻤﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﺃﻥ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮ ﻳﺸﻐﻞ ﻭﻗﺘﻬﺎ ﻛﻠﻪ، ﺃﻭ ﺭﺑﻤﺎ ﻷ‌ﻥ ﺟﺮﺣﻬﺎ ﻻ‌ ﻳﺰﺍﻝ ﺣﺪﻳﺜًﺎ ﻻ‌ ﻳﻤﻜﻨﻬﺎ ﻣﻦ …

أكمل القراءة »

ﺃﻫﻢ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺩﻫﻮﻥ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻓﻌﺎﻟﺔ

#نصائح ﺃﻫﻢ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ #ﺩﻫﻮﻥ_ﺍﻟﺒﻄﻦ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻓﻌﺎﻟﺔ : -1⃣- ﺗﻘﻠﻴﻞ ﺍﻟﺴﻌــﺮﺍﺕ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳﺔ 📊 ﻳﺘﻢ ﺍﻟﺘﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﺤﺮﺍﻳﺔ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻋﻤﻞ ﻧﻈﺎﻡ ﻏﺬﺍﺋﻲ ﺻﺤﻲ ﻧﺘﺨﻠﺺ ﺑﻪ ﻣﻦ 500 ﺇﻟﻰ 700 ﺳﻌﺮ ﺣﺮﺍﺭﻱ، ﻭ ﻫﺬﺍ ﺳﻴﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺣﻮﺍﻟﻲ ﺛﻠﺚ ﻛﻴﻠﻮ ﺟﺮﺍم ﺇﺳﺒﻮﻋﻴﺎً . ﻭ ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ …

أكمل القراءة »

وصفات سهله وسريعة

  🌸 #لتبييض_الاسنان المكﻮﻧﺎﺕ : ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ ﺑﻴﻜﺎﺭﺑﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺼﻮﺩﺍ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ : ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺨﻠﻂ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﻓﻲ ﺇﻧﺎﺀ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺣﺘﻰ ﺗﺤﺼﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﺧﻠﻴﻂ ﻣﺘﺠﺎﻧﺲ . ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﻣﺎ ﻳﻜﻔﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻟﺘﻘﻮﻣﻲ ﺑﻐﺴﻞ ﺃﺳﻨﺎﻧﻚ ﺑﻪ ﻟﻤﺪﺓ 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻳﻮﻣًﺎ …

أكمل القراءة »

رجيم ينقص 2 كيلو في اليوم

رجيم ينقص 2 كيلو في اليوم ان هذا النظام الغذائي للتنحيف وضعت اسسه في السويد اذ اثبتت دراسات علماء التغذيه ان التغذيه بلحليب لا تزيد في وزن الجسم اذا لم يستعمل مع الحليب غذاء اخر غيره .كما وجد ايضا ان النظام الغذائي اللبني لاينقص الوزن فحسب بل في نفس الوقت …

أكمل القراءة »

ابيات من ذهب – قصيده من ذهب

*أبيـــات من ذهـب* دع الأحزان واهجرها مليا وعانق بالرضا وهج الثريا هي الدنيا فلا تأسف عليها وإن خابت ظنونك يا أخيا فلو دامت لغيرك أو لغيري لما وصلت إليك ولا إليا فسل تلك القبور وساكنيها فقيراً كان أم ملكاً ثرياً أما أضحوا بظهر الأرض شتى وفي بطن الثرى أمسوا سويا …

أكمل القراءة »

النسيان ! ماهو النسيان معلومات

النسيان … _ـ_ـ_ـ_ـ__ـ_ـ_ـ_ـ_ـ_ـ_ـ_ـ_ـ_ـ_ـ_ـ_ـ النسيان أحد الأمور المزعجة التي قد يتعرض إليها الإنسان، وتختلف المسببات، لكن النسيان يعتبر ظاهرة طبيعية تتواجد في الكثير من الناس، ولكنه قد يحدث لأسباب مرضية، يعاني الكثير من الأشخاص من الآثار المترتبة عليها، والتي تؤثر بشكل سلبي في الحياة اليومية، والذي قد يؤثر أيضا في أداء …

أكمل القراءة »