خلطة سحرية لحرق شحوم المؤخرة و الكرش و تفقدك حتى 10 كلم

الخلطة الذهبية تحرق شحوم المؤخرةو الكرش و تفقدك حتى 10 كيلو دون تعب و دون رجيم المكونات و الاستعمال المكونات مقدار زنجبيل مفروم مقدار قرفه مقدار مبشور قشور الليمون مقدار مبشور قشور البرتقال التحضير نمزجهم جيدا و نحتفظ بهم في برطمان زجاجي الاستعمال نمزج ملعقة في علبة زبادي طبيعي و …

أكمل القراءة »

فوائد الموز الناضج أو المنقط

فوائد الموز الناضج أو المنقط ============ أثبتت أبحاث علمية يابانية أن الموز الناضج أو المنقط يحتوي على مادة TNF (عامل نخر الورم Tumor Necrosis Factor) التي تحتوي على خصائص مضادة للسرطان و القدرة على مكافحة الخلايا الغير طبيعية، وأن درجة تأثير مضادات السرطان يتوافق مع درجة نضج ثمرة الموز، أي …

أكمل القراءة »

فوائد حبة البركة أو الحبة السوداء

حبة البركة أو الحبة السوداء وتسمى أيضاً الكمون الأسود أو الشونيز أو البشمة ، لها أوراق مركبة مجزأة تجزئياً دقيقاً ، تحمل ثماراً جرابية وبذوراً سوداء ، أما الأزهار فبيضاء اللون تشوبها خضرة ، وترجع تسميته بالكمون الأسود لإبن البيطار. والموطن الأصلى لحبة البركة حوض البحر المتوسط وغرب آسيا وشمال …

أكمل القراءة »

اعشاب تساعد على حدوث الحمل.

اعشاب تساعد على حدوث الحمل. تفاقم مشكل تأخر الحمل بشكل كبير في الاونة الأخيرة, فأصبحنا نشاهد تجريب الكثير من طرق المساعدة على حدوث الحمل, والبحث المستمر لعلاج الحمل أو تأخره. لكن في البداية دعونا نتعرف عن هذا المشكل: فقد أجريت عدة دراسات في العشرين سنة الماضية أثبتت أن مشكل تأخر …

أكمل القراءة »

فوائد الجرجير – تعرف على الجرجير اكثر

============(جرجير)=============== المعلومات الغذائية الكمية لكل 100 جرام سعرات حرارية 25 دهنيات 0.7 g دهن مشبع 0.1 g كولسترول 0 mg صوديوم 27 mg بوتاسيوم 369 mg سكريات 3.6 g ألياف غذائية 1.6 g سكر 2 g بروتين 2.6 g فيتامين ألف 2,373 IU فيتامين ج 15 mg كالسيوم 160 mg …

أكمل القراءة »

متلازمة القولون العصبي

الكثير يعاني من متلازمة القولون العصبي والغازات مما يسبب لهم تعب والام ومغص والشعور بالامتلاء كثيرة الاعراض ايضا فترات من الاسهال وفترات من الامساك اعراض كثيرة اضطرابات الجهاز الهضمي سوء الهضم الشعور بالغثيان والكثر من الاعراض تختلف من شخص لاخر. متلازمة القولون العصبي لا تسبب أي خطورة على الحياة. وكذلك …

أكمل القراءة »

البطيخ يساعد على انقاص الوزن – شاهد كيف

كيف يساهم البطيخ في فقدان الوزن؟! العديد من الأسباب تجعل من البطيخ الفاكهة الأفضل في خسارة الوزن، وهذه الأسباب يمكن أن نجملها بـــــ: • قليل السعرات الحرارية، تناول كمية كبيرة من البطيخ في اليوم مقسمة على الوجبات الثلاث الأساسية لا يساعد في زيادة الوزن وإنما يقضي على السعرات الحرارية المخزنة …

أكمل القراءة »

اعشاب طبيعية مفيدة لألم الدورة الشهرية

اعشاب طبيعية مفيدة لألم الدورة الشهرية : الحيض جزء من دورة الحيض وهذه الدورة هي التي تعد المرأة للحمل، وتتكرر هذه الدورة نفسها كل 24- 32يوما طوال سنوات الانجاب عند معظم النساء وينظم اطوار هذه الدورة هورمونات متعددة، واثناء الحيض، تبدأ البيوض، وهي الخلايا الأنثوية في النضج في المبيض، وهما …

أكمل القراءة »

اسباب نقص الحيوانات المنوية – زيادها

تعرف على أسباب نقص عدد الحيوانات المنوية.. وكيفية معالجته من خلال الغذاء؟ نقص عدد الحيوانات المنوية هو وجود عدد حيوانات منوية أقل من 20 مليون حيوان منوي في كل سنتيمتر مكعب من السائل المنوي. وبالرغم من أنه يلزم حيوان منوى واحد لتلقيح البويضة هناك دائماً إمكانية لحدوث الحمل فى حال …

أكمل القراءة »

اختناق العصب الأوسط Carpal Tunnel

💢➖ اختناق العصب الأوسط Carpal Tunnel Syndrome : ▪️➖يوجد في قاعدة كف اليد نفق محكم جدا يمر من خلاله أوتار العضلات التي تتحكم في حركه الأصابع وأيضا العصب الأوسط الذي يغذى بعض العضلات التي تتحكم في حركه الإبهام (Motor Branches) ▪️➖وأيضا التي تغذى الإبهام والسبابة والأوسط والنصف الخارجي من الخنصر …

أكمل القراءة »